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Almendras marcona crudas - El Corte Inglés - 225 g

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Almendras marcona crudas - El Corte Inglés - 225 g

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Código de barras: 8433329023214 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 225 g

Marcas: El Corte Inglés

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Frutos de cáscara y derivados, Frutos de cáscara, Almendras

Tiendas: El Corte Inglés

Países de venta: España

En relación con tus preferencias

Salud

Ingredientes

Procesamiento de alimentos

Nutrición

  • icon

    Calidad nutricional buena

    ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir de la categoría (Almendras) del producto: 100

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 19.1, valor redondeado: 19.1)
    • Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 5 / 5 (valor: 100, valor redondeado: 100)

    Puntos negativos: 12

    • Valor energético: 7 / 10 (valor: 2609, valor redondeado: 2609)
    • Azúcares: 1 / 10 (valor: 5.3, valor redondeado: 5.3)
    • Grasas saturadas: 4 / 10 (valor: 4.9, valor redondeado: 4.9)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 12, valor redondeado: 12)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos para las frutas, verduras, nueces y colza / nuez / aceites de oliva son los máximos.

    Valor nutricional: (12 - 10)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionales

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      Azúcares en cantidad moderada (5.3%)

      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

      Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
      • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
      • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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      Sal en cantidad baja (0.03%)

      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
      • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
      • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

      Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
      • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
      • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional

    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml     		Como se vende
    por porción (20 g)     		Comparado con: Almendras
    Energía 2609 kj
    (631 kcal)     		522 kj
    (126 kcal)     		+2 %
    Grasas 55 g 11 g +7 %
    Grasas saturadas 4,9 g 0,98 g +3 %
    Hidratos de carbono 11,6 g 2,32 g +14 %
    Azúcares 5,3 g 1,06 g +32 %
    Fibra alimentaria - -
    Proteínas 19,1 g 3,82 g -12 %
    Sal 0,03 g 0,006 g -93 %
Tamaño de la porción: 20 g

Medioambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

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Fuentes de datos

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