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Heller Thunfisch in Bio-Olivenöl - Pan do Mar - 120 g (120 ml)

Heller Thunfisch in Bio-Olivenöl - Pan do Mar - 120 g (120 ml)

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Código de barras: 8412439285040 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 120 g (120 ml)

Marcas: Pan do Mar

Categorías: Productos del mar, en:Fishes and their products, Conservas, Pescados, en:Fatty fishes, Conservas de pescado, Atunes, Atun en conserva, Atún en aceite, Atún en aceite de oliva

Etiquetas, certificaciones, premios: Ecológico, Ecológico UE, Sin riesgo para los delfines, ES-ECO-022-GA, de:Es-12-00380-po-ce

Origen de los ingredientes: España

Tiendas: Bioläden

Países de venta: Alemania

En relación con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    3 ingredientes


    Alemán: Thunfisch 75%, natives Olivenöl extra 24%, Meersalz
    Alérgenos: Pescado

Procesamiento de alimentos

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    Alimentos procesados


    Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 3 - Alimentos procesados:

    • Ingrediente: Sal
    • Ingrediente: Aceite vegetal

    Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

    1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
    2. Ingredientes culinarios procesados
    3. Alimentos procesados
    4. Alimentos ultraprocesados

    La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

    Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes


    de: Thunfisch 75%, natives Olivenöl extra 24%, Meersalz
    1. Thunfisch -> en:tuna - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26053 - percent_min: 75 - percent: 75 - percent_max: 75
    2. natives Olivenöl extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17270 - percent_min: 24 - percent: 24 - percent_max: 24
    3. Meersalz -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11082 - percent_min: 1 - percent_max: 1

Nutrición

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    Muy buena calidad nutricional


    ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 24

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 6

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 25.8, valor redondeado: 25.8)
    • Fibra: 1 / 5 (valor: 1, valor redondeado: 1)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 24, valor redondeado: 24)

    Puntos negativos: 3

    • Valor energético: 2 / 10 (valor: 786, valor redondeado: 786)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 1, valor redondeado: 1)
    • Grasas saturadas: 1 / 10 (valor: 1.66, valor redondeado: 1.7)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 80, valor redondeado: 80)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: (3 - 6)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionales


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      Azúcares en cantidad baja (1%)


      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

      Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
      • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
      • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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      Sal en cantidad baja (0.2%)


      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
      • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
      • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

      Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
      • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
      • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Comparado con: Atún en aceite de oliva
    Energía 786 kj
    (188 kcal)
    -26 %
    Grasas 8,9 g -48 %
    Grasas saturadas 1,66 g -40 %
    Hidratos de carbono 2 g +876 %
    Azúcares 1 g +2581 %
    Fibra alimentaria 1 g +2458 %
    Proteínas 25,8 g +11 %
    Sal 0,2 g -81 %
    Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes) 24 %

Medioambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

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