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Kefir - PorSi - 500 g

Kefir - PorSi - 500 g

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Código de barras: 5604260296484 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 500 g

Envase: Plástico

Marcas: PorSi

Categorías: Bebidas, Lácteos, Comidas fermentadas, Productos fermentados de la leche, Bebida lácteas, Bebidas fermentadas, Bebidas de leche fermentada, Kéfir, pt:Leite fermentado

Etiquetas, certificaciones, premios: Sin azúcares añadidos

Origen de los ingredientes: España

Lugares de fabricación o de transformación: Bugalhos

Código de trazabilidad: AT 20141 EC

Enlace a la página del producto en el sitio oficial del fabricante: https://www.intermarche.pt

Tiendas: Intermarché

Países de venta: Portugal

En relación con tus preferencias

Salud

Ingredientes

Faltan los ingredientes

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Procesamiento de alimentos

Nivel de procesado de alimentos desconocido
Deben especificarse los ingredientes del producto para determinar el grupo NOVA.
Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

Alimentos no procesados o mínimamente procesados

Ingredientes culinarios procesados

Alimentos procesados

Alimentos ultraprocesados

La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

→ Aprenda más sobre la clasificación NOVA
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Nutrición

Calidad nutricional mala
⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no se ha especificado, por lo que su posible contribución positiva a la clasificación no se tendrá en cuenta.
Este producto se considera una bebida para el cálculo de la Nutri-Score.

Puntos positivos: 0

Proteínas: 2 / 5 (valor: 3.4, valor redondeado: 3.4)

Fibra: 0 / 5 (valor: 0.5, valor redondeado: 0.5)

Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 10 (valor: 0, valor redondeado: 0)

Puntos negativos: 14

Valor energético: 9 / 10 (valor: 259, valor redondeado: 259)

Azúcares: 3 / 10 (valor: 4.1, valor redondeado: 4.1)

Grasas saturadas: 2 / 10 (valor: 2.3, valor redondeado: 2.3)

Sodio: 0 / 10 (valor: 52, valor redondeado: 52)

Los puntos para las proteínas no se cuentan porque los puntos negativos son mayores o iguales a 11.

Valor nutricional: (14 - 0)

Nutri-Score:
→ Aprende más sobre el Nutri-Score

Valores nutricionales
- Grasas en cantidad moderada (3.5%)
  Qué necesitas saber
  
  Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
  
  Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada
  
  Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.
  
  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Grasas saturadas en cantidad moderada (2.3%)
  Qué necesitas saber
  
  Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
  
  Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada
  
  Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.
  
  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Azúcares en cantidad moderada (4.1%)
  Qué necesitas saber
  
  Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
  
  Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
  
  Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
  
  Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
  
  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sal en cantidad baja (0.13%)
  Qué necesitas saber
  
  Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
  
  Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
  
  La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.
  
  Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
  
  Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
  
  Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.
  
  Fuente: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Información nutricional

Información nutricional	Como se vende por 100 g / 100 ml	Como se vende por porción (500g)	Comparado con: Kéfir
Energía	259 kj (62 kcal)	1300 kj (310 kcal)	-4 %
Grasas	3,5 g	17,5 g	+16 %
Grasas saturadas	2,3 g	11,5 g	+20 %
Hidratos de carbono	4,1 g	20,5 g	-19 %
Azúcares	4,1 g	20,5 g	-7 %
Fibra alimentaria	0,5 g	2,5 g
Proteínas	3,4 g	17 g	-5 %
Sal	0,13 g	0,65 g	+19 %

Tamaño de la porción: 500g

Medioambiente

El Eco-Score no pudo ser calculado - Impacto medioambiental desconocido

No pudimos calcular el Eco-Score de este producto porque le faltan algunos datos, ¿podría ayudar a completarlo?

¿Puedes proporcionarnos la categoría o clasificar el producto para que podamos mostrar su Eco-Score? Categorizar el producto