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Lizi💕 s - Lizi's - 350g

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Código de barras: 5060092030977 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 350g

Envase: en:Plastic Bag

Marcas: Lizi's

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Desayunos, Cereales y patatas, Cereales y derivados, Cereales para el desayuno, en:Granola vegan vegetarian, en:Protein-boosted-toasted-wholegrain- granola-high-protein-high-in-fibre natural flavoring whole grain

Etiquetas, certificaciones, premios: en:27% of your daily protein needs per 50g serving KLBD-D, en:Allergy advice, en:GL Tested Crafted with love in the UK QR Code Lizi's. A whole lot better TO RECYCLE : UK: recycle with carrier bags at larger stores OUTSIDE of UK: Visit lizis.co.uk

Origen de los ingredientes: Reino Unido

Lugares de fabricación o de transformación: Peterborough

Código de trazabilidad: 866790

Enlace a la página del producto en el sitio oficial del fabricante: http://lizis.co.uk

Tiendas: Sainsburys Asda Tesco Morrisons

Países de venta: Francia, Alemania, España, Reino Unido

En relación con tus preferencias

Salud

Ingredientes

27 ingredientes

Inglés: Wholegrain oat flakes (28%), soya protein flakes (soya protein isolate, rice flour, oat flour, barley flour, brown rice syrup), soya protein crispies (soya protein isolate, rice semolina, soya flour, salt), pumpkin seeds (7%), nuts (6%) [walnut pieces, almond pieces], concentrated apple juice, rapeseed oil, oat bran, black treacle, chicory fibre, desiccated coconut, fructose, natural flavouring. ALLERGY ADVICE For allergens, see ingredients in bold. The oats used in this product are natural field oats and may contain traces also handles peanuts and other nuts. Whilst every effort is made to prevent cross contamination, trace amounts of these allergens may be

Alérgenos: Frutos de cáscara, Soja

Trazas: Frutos de cáscara, en:may-contain-traces-of-gluten-from-other-cereal-crops-the-factory-where-this-is-made-also-handles-peanuts-and-other-nuts, en:the-oats-in-this-product-are-natural-field-oats-and-may-contain-traces-of-gluten-from-other-cereal-crops-the-factory-where-this-product-is-made-also-handles-peanuts-and-other-nuts-whilst-every-effort-is-made-to-prevent-cross-contamination-trace-amounts-of-these-allergens-may-be-present-in-this-product

Procesamiento de alimentos

Alimentos ultraprocesados
Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 4 - Ultraprocesados:

Ingrediente: Aroma
Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

Alimentos no procesados o mínimamente procesados

Ingredientes culinarios procesados

Alimentos procesados

Alimentos ultraprocesados

La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

→ Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

Sin aceite de palma
No se han detectado ingredientes con aceite de palma

Ingredientes no reconocidos: en:soya-protein-crispies, en:the-oats-used-in-this-product-are-natural-field-oats-and-may-contain-traces-also-handles-peanuts-and-other-nuts, en:whilst-every-effort-is-made-to-prevent-cross-contamination, en:trace-amounts-of-these-allergens-may-be
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Se desconoce si es vegano
Ingredientes no reconocidos: en:soya-protein-crispies, en:the-oats-used-in-this-product-are-natural-field-oats-and-may-contain-traces-also-handles-peanuts-and-other-nuts, en:whilst-every-effort-is-made-to-prevent-cross-contamination, en:trace-amounts-of-these-allergens-may-be
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Se desconoce si es vegetariano
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Detalles del análisis de los ingredientes
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en: Wholegrain oat flakes 28%, soya protein (soya protein isolate, rice flour, oat flour, barley flour, brown rice syrup), soya protein crispies (soya protein isolate, rice semolina, soya flour, salt), pumpkin seeds 7%, nuts 6% (walnut, almond pieces), concentrated apple juice, rapeseed oil, oat bran, black treacle, chicory fibre, desiccated coconut, fructose, natural flavouring, The oats used in this product are natural field oats and may contain traces also handles peanuts and other nuts, Whilst every effort is made to prevent cross contamination, trace amounts of these allergens may be
Wholegrain oat flakes -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 28 - percent: 28 - percent_max: 28

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soya protein isolate -> en:soy-protein-isolate - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20591 - percent_min: 1.4 - percent_max: 28

rice flour -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9520 - percent_min: 0 - percent_max: 14

oat flour -> en:oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 0 - percent_max: 9.33333333333333

barley flour -> en:barley-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9550 - percent_min: 0 - percent_max: 7

brown rice syrup -> en:brown-rice-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.6

soya protein crispies -> en:soya-protein-crispies - percent_min: 7 - percent_max: 28

soya protein isolate -> en:soy-protein-isolate - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20591 - percent_min: 1.75 - percent_max: 28

rice semolina -> en:rice-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100 - percent_min: 0 - percent_max: 14

soya flour -> en:soya-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20900 - percent_min: 0 - percent_max: 9.33333333333333

salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 7

pumpkin seeds -> en:pumpkin-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139 - percent_min: 7 - percent: 7 - percent_max: 7

nuts -> en:nut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6 - percent: 6 - percent_max: 6

walnut -> en:walnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15023 - percent_min: 3 - percent_max: 6

almond pieces -> en:almonds-pieces - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent_min: 0 - percent_max: 3

concentrated apple juice -> en:concentrated-apple-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2074 - percent_min: 0.272727272727273 - percent_max: 6

rapeseed oil -> en:rapeseed-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 6

oat bran -> en:oat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9640 - percent_min: 0 - percent_max: 6

black treacle -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 6

chicory fibre -> en:chicory-fibre - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20026 - percent_min: 0 - percent_max: 6

desiccated coconut -> en:desiccated-coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15007 - percent_min: 0 - percent_max: 5.74747474747475

fructose -> en:fructose - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31077 - percent_min: 0 - percent_max: 5.17272727272727

natural flavouring -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 4.70247933884298

The oats used in this product are natural field oats and may contain traces also handles peanuts and other nuts -> en:the-oats-used-in-this-product-are-natural-field-oats-and-may-contain-traces-also-handles-peanuts-and-other-nuts - percent_min: 0 - percent_max: 4.31060606060606

Whilst every effort is made to prevent cross contamination -> en:whilst-every-effort-is-made-to-prevent-cross-contamination - percent_min: 0 - percent_max: 3.97902097902098

trace amounts of these allergens may be -> en:trace-amounts-of-these-allergens-may-be - percent_min: 0 - percent_max: 3.69480519480519

Nutrición

Calidad nutricional baja
⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 25
Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

Puntos positivos: 5

Proteínas: 5 / 5 (valor: 27, valor redondeado: 27)

Fibra: 5 / 5 (valor: 6.7, valor redondeado: 6.7)

Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 25.010101010101, valor redondeado: 25)

Puntos negativos: 20

Valor energético: 5 / 10 (valor: 1883, valor redondeado: 1883)

Azúcares: 2 / 10 (valor: 12, valor redondeado: 12)

Grasas saturadas: 3 / 10 (valor: 3.1, valor redondeado: 3.1)

Sodio: 10 / 10 (valor: 24800, valor redondeado: 24800)

Los puntos para las proteínas no se cuentan porque los puntos negativos son mayores o iguales a 11.

Valor nutricional: (20 - 5)

Nutri-Score:
→ Aprende más sobre el Nutri-Score

Valores nutricionales
- Grasas en cantidad moderada (17%)
  Qué necesitas saber
  
  Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
  
  Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada
  
  Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.
  
  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Grasas saturadas en cantidad moderada (3.1%)
  Qué necesitas saber
  
  Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
  
  Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada
  
  Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.
  
  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Azúcares en cantidad moderada (12%)
  Qué necesitas saber
  
  Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
  
  Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
  
  Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
  
  Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
  
  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sal en cantidad elevada (62%)
  Qué necesitas saber
  
  Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
  
  Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
  
  La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.
  
  Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
  
  Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
  
  Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.
  
  Fuente: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Fuente: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Información nutricional

Información nutricional	Como se vende por 100 g / 100 ml	Como se vende por porción (350g)	Comparado con: Cereales para el desayuno
Energía	1883 kj (450 kcal)	6590 kj (1580 kcal)	+14 %
Grasas	17 g	59,5 g	+135 %
Grasas saturadas	3,1 g	10,8 g	+65 %
Hidratos de carbono	44 g	154 g	-36 %
Azúcares	12 g	42 g	-24 %
Fibra alimentaria	6,7 g	23,5 g	-6 %
Proteínas	27 g	94,5 g	+194 %
Sal	62 g	217 g	+13.617 %
Alcohol	0 % vol	0 % vol
Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes)	25,01 %	25,01 %

Tamaño de la porción: 350g

Medioambiente

Eco-Score C - Moderado impacto ambiental

El Eco-Score es una puntuación experimental que resume el impacto ambiental de los productos alimentarios.

→ El Eco-Score se desarrolló inicialmente para Francia y se está ampliando a otros países europeos. La fórmula Eco-Score está sujeta a cambios, ya que se mejora regularmente para hacerla más precisa y más adecuada para cada país.

Análisis del ciclo de vida

Media de impacto de los productos de la misma categoría: C (Score: 45/100)

Categoría: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements

Puntuación ambiental PEF: 0.63 (cuanto menor sea la puntuación, menor será el impacto)
incluido el impacto sobre el cambio climático: 3.56 kg CO2 eq / kg del producto