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Lizi's - Granola Low Sugar Nuts & Seeds - 1 kg

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Lizi's - Granola Low Sugar Nuts & Seeds - 1 kg

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Código de barras: 5060092030878 (EAN / EAN-13)

Cantidad: 1 kg

Envase: en:Mixed plastic film-packet

Marcas: Granola Low Sugar Nuts & Seeds

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Desayunos, Cereales y patatas, Cereales y derivados, Cereales para el desayuno, Muesli

Etiquetas, certificaciones, premios: Vegetariano, Sin OMG, Vegano

Países de venta: Francia, España

En relación con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    13 ingredientes

    : Wholegrain oat flakes (65%), nuts (12%) [almond pieces, cashew nut pieces, hazelnut pieces, walnut pieces], rapeseed oil, seeds (7%) [pumpkin, sunflower]. desiccated coconut, fructose, black treacle.
    Alérgenos: Gluten, Frutos de cáscara
    Trazas: Gluten, Frutos de cáscara, Cacahuetes

Procesamiento de alimentos

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    Alimentos procesados

    Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 3 - Alimentos procesados:

    • Ingrediente: Azúcar

    Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

    1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
    2. Ingredientes culinarios procesados
    3. Alimentos procesados
    4. Alimentos ultraprocesados

    La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

    → Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Análisis de los ingredientes

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    Vegano

    No se han detectado ingredientes no veganos
El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes

    : Wholegrain oat flakes 65%, nuts 12% (almond pieces, cashew nut, hazelnut, walnut), rapeseed oil, seeds 7% (pumpkin, sunflower), desiccated coconut, fructose, black treacle
    1. Wholegrain oat flakes -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 65 - percent: 65 - percent_max: 65
    2. nuts -> en:nut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 12 - percent: 12 - percent_max: 12
      1. almond pieces -> en:almonds-pieces - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent_min: 3 - percent_max: 12
      2. cashew nut -> en:cashew-nuts - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15055 - percent_min: 0 - percent_max: 6
      3. hazelnut -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004 - percent_min: 0 - percent_max: 4
      4. walnut -> en:walnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15023 - percent_min: 0 - percent_max: 3
    3. rapeseed oil -> en:rapeseed-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 7 - percent_max: 12
    4. seeds -> en:seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 7 - percent: 7 - percent_max: 7
      1. pumpkin -> en:pumpkin - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139 - percent_min: 3.5 - percent_max: 7
      2. sunflower -> en:sunflower - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.5
    5. desiccated coconut -> en:desiccated-coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15007 - percent_min: 1.33333333333333 - percent_max: 5.33333333333334
    6. fructose -> en:fructose - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31077 - percent_min: 0 - percent_max: 3.66666666666667
    7. black treacle -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 2.93333333333334

Nutrición

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    Calidad nutricional buena

    ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 30

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 14.2, valor redondeado: 14.2)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 9.7, valor redondeado: 9.7)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 30.0833333333333, valor redondeado: 30.1)

    Puntos negativos: 10

    • Valor energético: 6 / 10 (valor: 2096, valor redondeado: 2096)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 3.8, valor redondeado: 3.8)
    • Grasas saturadas: 4 / 10 (valor: 4.2, valor redondeado: 4.2)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 8, valor redondeado: 8)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: (10 - 10)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionales

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      Azúcares en cantidad baja (3.8%)

      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

      Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
      • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
      • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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      Sal en cantidad baja (0.02%)

      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
      • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
      • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

      Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
      • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
      • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional

    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml     		Como se vende
    por porción (100g)     		Comparado con: Muesli
    Energía 2096 kj
    (501 kcal)     		2100 kj
    (501 kcal)     		+20 %
    Grasas 27,1 g 27,1 g +112 %
    Grasas saturadas 4,2 g 4,2 g +18 %
    Hidratos de carbono 45,2 g 45,2 g -26 %
    Azúcares 3,8 g 3,8 g -77 %
    Fibra alimentaria 9,7 g 9,7 g +20 %
    Proteínas 14,2 g 14,2 g +47 %
    Sal 0,02 g 0,02 g -91 %
    Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes) 30,083 % 30,083 %
Tamaño de la porción: 100g

Medioambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

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Fuentes de datos

Producto añadido el por kiliweb
Última edición de la página del producto por annelotte.
La página de este producto también ha sido editada por bestiole, cockneyjohn, dylsmum, ecoscore-impact-estimator, elcoco, geofox, musarana, openfoodfacts-contributors, quechoisir, swipe-studio, teolemon, thaialagata, yuka.V0t4Zkw2c2VxZWdGc3NCandRN3Vvc3RWdzZiemJYMnBDT1E5SVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlktWTNbC-BXhajnVx3DbwsqpPqXMcP9O-oP4Mqs.

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