Copos de avena - Brüggen - 500 g
Código de barras:
4008713756661(EAN / EAN-13)
Código de barras:
4008713756661(EAN / EAN-13)
Denominación general: Copos laminados de avena integral
Cantidad: 500 g
Envase: Papel, en:container
Marcas: Brüggen
Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Desayunos, Cereales y patatas, Cereales y derivados, Cereales para el desayuno, Copos, Copos de cereales, en:Rolled flakes, Copos de avena
Etiquetas, certificaciones, premios:
Vegetariano, Fuente de fibra alimentaria, Vegano, Punto Verde, Rico en fibra, Reduce el colesterol
Origen de los ingredientes: Alemania
Lugares de fabricación o de transformación: Alemania
Tiendas: Mercadona
Países de venta: Bulgaria, Francia, Rumania, España, Estados Unidos
En relación con tus preferencias
Salud
Nutrición
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Nutri-Score A
Muy buena calidad nutricional
⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0-
¿Qué es el Nutri-Score?
El Nutri-Score es un logotipo que indica la calidad nutricional general de los productos alimenticios.
La puntuación de la A a la E se calcula según los nutrientes y alimentos que se deberían favorecer (proteínas, fibra, frutas, verduras, legumbres…) y según los nutrientes que se deberían limitar (calorías, grasas saturadas, azúcares, sal). La puntuación se calcula a partir de los datos de la tabla de información nutricional y los datos sobre la composición del producto (frutas, verduras y legumbres).
Las autoridades de salud pública recomiendan a las empresas que muestren en sus productos este logotipo, pero no es una obligación.
Puntos negativos: 5/55
-
Valor energético
4/10 points (1580kJ)
El consumo de energía por encima de las necesidades energéticas se asocia con un mayor riesgo de aumento de peso, sobrepeso, obesidad y, en consecuencia, con el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con la dieta.
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Azúcares
0/15 points (0.7g)
Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
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Grasas saturadas
1/10 points (1.3g)
Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
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Sal
0/20 points (0.02g)
Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Puntos positivos: 10/17
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Proteínas
5/7 points (14g)
Los alimentos ricos en proteínas, por lo general, suelen ser ricos en calcio o hierro, que son dos minerales esenciales con numerosos beneficios para la salud.
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Fibra
5/5 points (10g)
El consumo habitual de alimentos ricos en fibra (especialmente alimentos integrales) reduce el riesgo de sufrir cáncer de las vías aerodigestivas, enfermedades cardiovasculares, obesidad o diabetes.
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Frutas, vegetales y legumbres
0/5 points (0%)
El consumo de frutas, verduras y legumbres, o productos que contengan altas cantidades de estos alimentos, puede reducir el riesgo de sufrir cáncer de las vías aerodigestivas, enfermedades cardiovasculares, obesidad o diabetes.
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Detalles del cálculo del Nutri-Score
⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.
Los puntos por proteínas se contabilizan porque los puntos negativos son menos de 11.
Valor nutricional: -5 (5 - 10)
Nutri-Score: A
-
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Valores nutricionales
-
Grasas en cantidad moderada (7%)
Qué necesitas saber- Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada- Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.
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Grasas saturadas en cantidad baja (1.3%)
Qué necesitas saber- Un alto consumo de grasas, especialmente grasas saturadas, puede elevar el colesterol, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
Recomendaciones: Reduce el consumo de grasa y grasas saturada- Busca alimentos con menos grasas, sobre todo saturadas.
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Azúcares en cantidad baja (0.7%)
Qué necesitas saber- Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas- Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
- Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
-
Sal en cantidad baja (0.02%)
Qué necesitas saber- Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
- La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.
Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados- Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
- Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.
-
Ingredientes
Procesamiento de alimentos
-
Alimentos no procesados o mínimamente procesados
Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo con su grado de procesamiento:
- Alimentos no procesados o mínimamente procesados
- Ingredientes culinarios procesados
- Alimentos procesados
- Alimentos ultraprocesados
La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.
Análisis de los ingredientes
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Sin aceite de palma
No se han detectado ingredientes con aceite de palma
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Vegano
No se han detectado ingredientes no veganos
-
Vegetariano
No se han detectado ingredientes no vegetarianos
-
Detalles del análisis de los ingredientes
es: Avena integral 100%- Avena integral -> en:wholemeal-oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 100 - percent: 100 - percent_max: 100
Medioambiente
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Eco-Score A - Impacto ambiental muy bajo
El Eco-Score es una puntuación experimental que resume el impacto ambiental de los productos alimentarios.→ El Eco-Score se desarrolló inicialmente para Francia y se está ampliando a otros países europeos. La fórmula Eco-Score está sujeta a cambios, ya que se mejora regularmente para hacerla más precisa y más adecuada para cada país.Análisis del ciclo de vida
-
Media de impacto de los productos de la misma categoría: A (Score: 82/100)
Categoría: Oatmeal flakes
Categoría: Oatmeal flakes
- Puntuación ambiental PEF: 0.26 (cuanto menor sea la puntuación, menor será el impacto)
- incluido el impacto sobre el cambio climático: 1.15 kg CO2 eq / kg del producto
Etapa Impacto 
Agricultura
88.4 %
Procesado
1.1 %
Envase
0.4 %
Transporte
7.3 %
Distribución
2.9 %
Consumo
0.0 %
Bonificaciones y penalizaciones
-
Orígenes de ingredientes de impacto medio
Bonificación: +11
Política medioambiental: +4
Transporte: +7
Origen del producto o de sus ingredientes % de ingredientes Impacto Alemania 100 %Medio
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Envases de bajo impacto
Penalización: -1
Formato Material Reciclaje Impacto Caja Papel Ecoponto-azul Bajo
Eco-puntuación para este producto
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Impacto de este producto: A (Score: 92/100)
Producto: Copos de avena - Brüggen - 500 g
Puntuación del análisis del ciclo de vida: 82
Suma de bonificaciones y penalizaciones: +10
Puntuación final: 92/100
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Huella de carbono
-
Equivale a conducir 0.6 km en un coche de gasolina
115 g CO² por 100 g de producto
El dato de emisiones de carbono proviene de la base de datos Agribalyse de ADEME, para la categoría: Oatmeal flakes (Fuente: Base de datos ADEME Agribalyse)
Etapa Impacto
Agricultura
76.3 %
Procesado
0.7 %
Envase
0.5 %
Transporte
20.2 %
Distribución
2.3 %
Consumo
0.0 %
Envase
-
Envases de bajo impacto
-
Partes que componen el envase
Caja (Papel)
-
Transporte
-
Origen de los ingredientes
Orígenes de ingredientes de impacto medio
Origen del producto o de sus ingredientes % de ingredientes Impacto Alemania 100 %Medio
Fuentes de datos
Producto añadido el por palmer
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La página de este producto también ha sido editada por agl94, alia, autorotate-bot, caletiman, carlahask, date-limite-app, delirial, ecoscore-impact-estimator, elcoco, foodvisor, frapibel, inakiryazova, inf, javichu, jesusmrs, josseluiss, kiliweb, moncoachigbas, neptuno, openfoodfacts-contributors, packbot, plaza64, saisa, scanbot, smoothie-app, stevek, tacite, tacite-mass-editor, tasja, yosebak, yuka.ZTZrY1FQc2pyK1lSbmNJbTVCako1ZjBzNDcyUUFVSzdPdllKSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlldMUcDOuCuYbi7tyFOE9v6WcL7JaNN27ofDGKs.