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Yogur natural gutbio - 150 g

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Código de barras: 29007905

Denominación general: Yogur (3,8% de materia grasa láctea) procedente de agricultura ecológica.

Cantidad: 150 g

Envase: Plástico, en:Plastikbecher

Marcas: Gutbio

Categorías: Lácteos, Comidas fermentadas, Productos fermentados de la leche, Postres, Postres lácteos, en:Fermented dairy desserts, Yogures, en:Plain fermented dairy desserts, Yogures naturales

Etiquetas, certificaciones, premios: Ecológico, Ecológico UE, FSC

Código de trazabilidad: FSC-C108449, DE BY-77723 EG

Países de venta: Alemania, España

En relación con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    2 ingredientes


    Yogur (3,8% de materia grasa láctea) (procedente de agricultura ecológica).
    Alérgenos: Leche

Procesamiento de alimentos

Análisis de los ingredientes

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    No vegano


    Ingredientes no veganos: Yogur, Materia grasa láctea
El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes


    : Yogur (materia grasa láctea 100%)
    1. Yogur -> en:yogurt - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 19593 - percent_min: 100 - percent_max: 100
      1. materia grasa láctea -> en:milkfat - vegan: no - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 100 - percent: 100 - percent_max: 100

Nutrición

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    Calidad nutricional buena


    ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 0

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 3

    • Proteínas: 3 / 5 (valor: 5, valor redondeado: 5)
    • Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Puntos negativos: 3

    • Valor energético: 0 / 10 (valor: 316, valor redondeado: 316)
    • Azúcares: 1 / 10 (valor: 4.7, valor redondeado: 4.7)
    • Grasas saturadas: 2 / 10 (valor: 2.4, valor redondeado: 2.4)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 60, valor redondeado: 60)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: (3 - 3)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionales


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      Azúcares en cantidad baja (4.7%)


      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

      Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
      • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
      • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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      Sal en cantidad baja (0.15%)


      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
      • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
      • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

      Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
      • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
      • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Como se vende
    por porción (150 g)
    Comparado con: Yogures naturales
    Energía 316 kj
    (75 kcal)
    474 kj
    (112 kcal)
    +15 %
    Grasas 3,8 g 5,7 g +37 %
    Grasas saturadas 2,4 g 3,6 g +35 %
    Hidratos de carbono 4,7 g 7,05 g -13 %
    Azúcares 4,7 g 7,05 g -7 %
    Fibra alimentaria - -
    Proteínas 5 g 7,5 g +26 %
    Sal 0,15 g 0,225 g +18 %
    Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamaño de la porción: 150 g

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