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Nueces sin cáscara - ALESTO - 200g

Nueces sin cáscara - ALESTO - 200g

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Denominación general: Nueces sin cáscara

Cantidad: 200g

Envase: Plástico, Bolsa

Marcas: ALESTO, Lidl

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Frutos de cáscara y derivados, Frutos de cáscara, Frutos de cáscara sin cáscara, Nueces, Granos de nuez

Etiquetas, certificaciones, premios: Bajo en sal o sin sal, Sin sal añadida, Nutriscore, Nutriscore A, Triman

Tiendas: Lidl

Países de venta: Austria, Bélgica, Bulgaria, Dinamarca, Francia, Alemania, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, España

En relación con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    1 ingrediente


    Nueces sin cáscara.
    Alérgenos: Frutos de cáscara
    Trazas: Frutos de cáscara, Cacahuetes

Procesamiento de alimentos

Análisis de los ingredientes

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    Vegano


    No se han detectado ingredientes no veganos
El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.

Nutrición

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    Muy buena calidad nutricional


    ⚠ ️Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha calculado a partir la lista de ingredientes: 100

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 15

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 15.5, valor redondeado: 15.5)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 6.8, valor redondeado: 6.8)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 5 / 5 (valor: 100, valor redondeado: 100)

    Puntos negativos: 14

    • Valor energético: 8 / 10 (valor: 2938, valor redondeado: 2938)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 3, valor redondeado: 3)
    • Grasas saturadas: 6 / 10 (valor: 6.8, valor redondeado: 6.8)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 8, valor redondeado: 8)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos para las frutas, verduras, nueces y colza / nuez / aceites de oliva son los máximos.

    Valor nutricional: (14 - 15)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionales


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      Azúcares en cantidad baja (3%)


      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

      Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
      • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
      • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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      Sal en cantidad baja (0.02%)


      Qué necesitas saber
      • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
      • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
      • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

      Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
      • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
      • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Como se vende
    por porción (30 g)
    Comparado con: Granos de nuez
    Energía 2938 kj
    (712 kcal)
    881 kj
    (214 kcal)
    +5 %
    Grasas 69,1 g 20,7 g +9 %
    Grasas saturadas 6,8 g 2,04 g +7 %
    Ácidos grasos Omega 3 9,9 mg 2,97 mg
    Hidratos de carbono 3,7 g 1,11 g -55 %
    Azúcares 3 g 0,9 g +26 %
    Fibra alimentaria 6,8 g 2,04 g +17 %
    Proteínas 15,5 g 4,65 g -1 %
    Sal 0,02 g 0,006 g +18 %
    Frutas ‚ verduras ‚ nueces y colza ‚ aceites de nuez y oliva (estimación del análisis de la lista de ingredientes) 100 % 100 %
Tamaño de la porción: 30 g

Medioambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

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Fuentes de datos

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