Copos
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 531 productos de la categoría Copos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 566 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energía |
1550 kj (370 kcal) |
47 kj (11 kcal) |
6 kj (1 kcal) |
1460 kj (349 kcal) |
1560 kj (372 kcal) |
1620 kj (385 kcal) |
2300 kj (549 kcal) |
Grasas | 3,6 g | 2,63 g | 0 g | 0,9 g | 2,4 g | 7,5 g | 22,7 g |
Grasas saturadas | 0,711 g | 0,456 g | 0 g | 0,2 g | 0,6 g | 1,4 g | 10,2 g |
Grasas trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Colesterol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Hidratos de carbono | 70,9 g | 10,6 g | 14 g | 56 g | 74 g | 84 g | 90 g |
Azúcares | 5,08 g | 5,1 g | 0 g | 0,78 g | 2,95 g | 16 g | 37 g |
Fibra alimentaria | 7,13 g | 3,18 g | 0 g | 3 g | 7,6 g | 11,5 g | 39 g |
Proteínas | 9,88 g | 2,33 g | 0 g | 6,7 g | 9,4 g | 14 g | 50 g |
Sal | 0,652 g | 0,63 g | 0 g | 0 g | 0,6 g | 1,8 g | 10 g |
Vitamina D | 5,42 µg | 3,66 µg | 0 µg | 0 µg | 8,4 µg | 8,4 µg | 10 µg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0,802 mg | 0,328 mg | 0 mg | 0,3 mg | 0,91 mg | 1,2 mg | 170 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 1,21 mg | 0,228 mg | 0 mg | 0,87 mg | 1,2 mg | 1,42 mg | 2,3 mg |
Vitamina B3 | 13,5 mg | 1,26 mg | 4,8 mg | 13 mg | 13,3 mg | 16,7 mg | 17 mg |
Vitamina B6 (Piridoxina) | 1,19 mg | 0,225 mg | 0 mg | 1,03 mg | 1,2 mg | 1,67 mg | 1200 mg |
Vitamina B9 (Ácido fólico) | 185 µg | 85,7 µg | 0 µg | 60 µg | 166 µg | 334 µg | 179.000 µg |
Vitamina B12 (Cianocobalamina) | 2,03 µg | 0,811 µg | 0 µg | 0,8 µg | 2,1 µg | 2,5 µg | 166.000 µg |
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) | 4,91 mg | 0,865 mg | 1,8 mg | 3,9 mg | 5 mg | 6 mg | 6 mg |
Potasio | 273 mg | 154 mg | 0 mg | 0 mg | 358 mg | 1040 mg | 1040 mg |
Calcio | 208 mg | 261 mg | 0 mg | 0 mg | 50 mg | 637 mg | 1340 mg |
Fósforo | 368 mg | 77,2 mg | 200 mg | 264 mg | 408 mg | 436 mg | 436 mg |
Hierro | 7,57 mg | 2,96 mg | 2,3 mg | 3,7 mg | 7 mg | 13 mg | 27 mg |
Magnesio | 118 mg | 27,4 mg | 41,5 mg | 100 mg | 130 mg | 147 mg | 204 mg |
Zinc | 5,1 mg | 2,01 mg | 3,1 mg | 3,25 mg | 4,3 mg | 8,4 mg | 12,5 mg |
Frutas‚ verduras y nueces | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % |
País: España - Ver los productos de todo el mundo
566 productos