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Cereales y patatas

Categoría: Cereales y patatas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 11503 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 12340 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1460 kj
(349 kcal) 		391 kj
(92 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		732 kj
(182 kcal) 		1500 kj
(357 kcal) 		2100 kj
(501 kcal) 		6100 kj
(1460 kcal)
Grasas 7,48 g 8,51 g 0 g 1 g 3,7 g 29 g 344 g
Grasas saturadas 1,39 g 1,55 g 0 g 0,2 g 0,7 g 4,6 g 62,3 g
Grasas monoinsaturadas 3,38 g 4,22 g 0 g 0,2 g 1,3 g 13 g 42,5 g
Grasas poliinsaturadas 2,54 g 3,76 g 0 g 0,26 g 1,4 g 10,2 g 72 g
Ácidos grasos Omega 3 9050 mg 9280 mg 8,2 mg 17,5 mg 11.300 mg 22.000 mg 54.700 mg
Ácidos grasos Omega 6 1590 mg 2480 mg 0,3 mg 4,8 mg 518 mg 7140 mg 16.900 mg
Ácido alfa-linolénico 7,83 g 12,3 g 0 g 0 g 0,3 g 40 g 49 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g
Colesterol 0,051 mg 0,297 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,045 mg 386 mg
Hidratos de carbono 56,4 g 18 g 0 g 16 g 60 g 78 g 555 g
Azúcares 4,41 g 5,41 g 0 g 0,4 g 2,8 g 18 g 83 g
Azucares añadidos 7,46 g 9,79 g 0 g 0 g 4 g 33 g 39,9 g
Almidón 40,1 g 14,5 g 0,001 g 0,5 g 41 g 64 g 73,7 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 7,39 g 6,77 g 0 g 0 g 5,5 g 18 g 23 g
Fibra alimentaria 4,89 g 2,88 g 0 g 1,1 g 4,1 g 10 g 76 g
Fibra soluble 3,2 g 2,43 g 0 g 0,8 g 3,28 g 10 g 12,5 g
Proteínas 8,88 g 3,06 g 0 g 3,01 g 9 g 13,3 g 80 g
Sal 0,733 g 0,636 g 0 g 0,006 g 0,7 g 1,88 g 710 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 17 % vol
Vitamina A (Retinol) 160 µg 257 µg 0 µg 0 µg 0,706 µg 900 µg 171.000 µg
Vitamina D 3,28 µg 3,26 µg 0 µg 0 µg 1,5 µg 8,4 µg 3.750.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 6,42 mg 4,18 mg 0 mg 0,588 mg 6 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 26,2 mg 39,2 mg 0 mg 0 mg 17,1 mg 134 mg 22.000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,758 mg 0,362 mg 0 mg 0,19 mg 0,9 mg 1,3 mg 30.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,897 mg 0,47 mg 0 mg 0,136 mg 1,2 mg 1,4 mg 1200 mg
Vitamina B3 11,1 mg 3,94 mg 0,013 mg 3,33 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,03 mg 0,383 mg 0 mg 0,3 mg 1,2 mg 1,61 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 158 µg 62,7 µg 0 µg 50 µg 166 µg 280 µg 213.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 8,06 µg 47,8 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 5,17 µg 192.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 38 µg 12,1 µg 0 µg 40 µg 42 µg 43 µg 43.000.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,2 mg 1,76 mg 0,004 mg 0,772 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potasio 288 mg 180 mg 0 mg 52,4 mg 250 mg 650 mg 1470 mg
Calcio 168 mg 160 mg 0 mg 0,12 mg 120 mg 509 mg 745.000 mg
Fósforo 303 mg 134 mg 0,126 mg 105 mg 286 mg 580 mg 84.900 mg
Hierro 6,23 mg 3,5 mg 0 mg 1,32 mg 6 mg 12 mg 7000 mg
Magnesio 130 mg 85,9 mg 0,058 mg 26 mg 110 mg 330 mg 1050 mg
Zinc 4,16 mg 2,79 mg 0 mg 0,824 mg 3,5 mg 12,1 mg 13,4 mg
Cobre 0,462 mg 0,37 mg 0,107 mg 0,118 mg 0,315 mg 1,33 mg 1,5 mg
Manganeso 1,41 mg 0,858 mg 0,185 mg 0,329 mg 1,9 mg 3 mg 3,05 mg
Selenio 16,9 µg 13,4 µg 0 µg 2,3 µg 23,4 µg 40 µg 40 µg
Yodo 28,5 µg 22,6 µg 3,42 µg 6 µg 22,5 µg 80 µg 700.000 µg
Frutas‚ verduras y nueces 1,14 % 5,03 % 0 % 0 % 0 % 8 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 15 % 8,86 % 0 % 0 % 20 % 30 % 100 %

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 36.8% 8.7 g 42.1% 7.7 g 3 g
    Plástico 44.7% 2.6 g 65.8% 2.1 g 1 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 5.3% 17.3 g 5.3% 17.3 g 1 g
    Desconocido 13.2% 2.2 g 13.2% 2.2 g 0 g
    Total - - - - 6 g

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