Yogures de soja
Pertenece a:
Yogures vegetales, Comida no láctea fermentada, Postres vegetales, Postres, en:Dairy substitutes, Comidas fermentadas, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 122 productos de la categoría Yogures de soja para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 123 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
298 kj (69 kcal) |
54 kj (14 kcal) |
172 kj (41 kcal) |
192 kj (46 kcal) |
326 kj (75 kcal) |
357 kj (84 kcal) |
377 kj (90 kcal) |
Grasas | 2,15 g | 0,315 g | 0 g | 1,7 g | 2,1 g | 2,9 g | 3,6 g |
Grasas saturadas | 0,345 g | 0,058 g | 0 g | 0,3 g | 0,3 g | 0,4 g | 1,2 g |
Grasas monoinsaturadas | 0,488 g | 0,076 g | 0,001 g | 0,4 g | 0,5 g | 0,6 g | 0,7 g |
Grasas poliinsaturadas | 1,25 g | 0,109 g | 0,002 g | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g | 1,6 g |
Hidratos de carbono | 8,48 g | 4,01 g | 0 g | 0,5 g | 10,1 g | 12,5 g | 16 g |
Azúcares | 7,64 g | 3,91 g | 0 g | 0 g | 9,5 g | 11,6 g | 14 g |
Fibra alimentaria | 0,913 g | 0,514 g | 0 g | 0,2 g | 1 g | 2,1 g | 3,2 g |
Proteínas | 3,8 g | 0,386 g | 0,65 g | 3,1 g | 3,7 g | 4,6 g | 5,8 g |
Sal | 0,111 g | 0,05 g | 0 g | 0,05 g | 0,1 g | 0,23 g | 0,525 g |
Vitamina D | 0,828 µg | 0,281 µg | 0 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 1,5 µg | 1,5 µg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,194 mg | 0,056 mg | 0 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,21 mg |
Vitamina B12 (Cianocobalamina) | 0,393 µg | 0,047 µg | 0 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 0,6 µg | 138 µg |
Calcio | 122 mg | 12,3 mg | 0 mg | 120 mg | 120 mg | 122 mg | 240 mg |
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