Verduras de hoja

Categoría: Verduras de hoja

Pertenece a:

Verduras y hortalizas y sus productos, Frutas y verduras y sus productos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 274 productos de la categoría Verduras de hoja para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 331 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 81 kj 22 kj 23 kj 57 kj 77 kj 121 kj 296 kj
Energía (kcal) 26 kcal 16 kcal 0 kcal 15 kcal 21 kcal 64 kcal 378 kcal
Energía 104 kj
(26 kcal)
57 kj
(16 kcal)
0 kj
(0 kcal)
59 kj
(15 kcal)
88 kj
(21 kcal)
209 kj
(64 kcal)
1580 kj
(378 kcal)
Grasas 0,39 g 0,227 g 0 g 0 g 0,4 g 0,8 g 10,8 g
- Grasas saturadas 0,082 g 0,065 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g 2,8 g
Hidratos de carbono 1,78 g 1,24 g 0 g 0,5 g 1,4 g 4,2 g 63,6 g
- Azúcares 0,72 g 0,701 g 0 g 0 g 0,5 g 2,3 g 13 g
Fibra alimentaria 2,03 g 0,676 g 0 g 1,2 g 2,1 g 3,6 g 4,8 g
Proteínas 1,96 g 0,661 g 0 g 1 g 1,9 g 3 g 10,7 g
Sal 0,167 g 0,175 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,57 g 62,2 g
Sodio 0,067 g 0,07 g 0 g 0,004 g 0,04 g 0,228 g 24,9 g
Vitamina C (Ácido ascórbico) 30,4 mg 10 mg 15,2 mg 20,9 mg 28,1 mg 54 mg 431 mg
Nutrition score - France -5,68 -5,68 -5,68 -5,68 -5,68 -5,68 -5,68
Nutri-Score A A A A A A

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