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Semillas - Página 53

Categoría: Semillas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 2368 productos de la categoría Semillas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 2567 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1350 kj
(323 kcal) 		606 kj
(145 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		364 kj
(87 kcal) 		1450 kj
(346 kcal) 		2410 kj
(577 kcal) 		6090 kj
(1500 kcal)
Grasas 10,4 g 15,3 g 0 g 0,57 g 2,4 g 48 g 77 g
Grasas saturadas 1,31 g 1,82 g 0 g 0,1 g 0,4 g 5,7 g 20 g
Grasas monoinsaturadas 9,6 g 11,2 g 0 g 0,1 g 5,5 g 34,8 g 62 g
Grasas poliinsaturadas 12,1 g 11,8 g 0 g 0,1 g 8,7 g 32 g 54 g
Ácidos grasos Omega 3 10.900 mg 6860 mg 1,01 mg 17,5 mg 12.200 mg 20.100 mg 22.000 mg
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Hidratos de carbono 37,6 g 26,2 g 0 g 4,8 g 34 g 77 g 107 g
Azúcares 1,53 g 1,61 g 0 g 0 g 0,95 g 5 g 76 g
Fibra alimentaria 7,73 g 6,58 g 0 g 1 g 5,5 g 21 g 88 g
Proteínas 12,8 g 7,27 g 0 g 4,5 g 10 g 24,8 g 53,8 g
Sal 0,356 g 0,536 g 0 g 0 g 0,05 g 1,5 g 90,3 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina E (a-tocoferol) 13,6 mg 12,2 mg 1,24 mg 1,53 mg 7,7 mg 37,8 mg 37,8 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,445 mg 0,308 mg 0 mg 0,24 mg 0,33 mg 1,1 mg 1,6 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 142 µg 91,5 µg 30 µg 30 µg 202 µg 238 µg 238 µg
Potasio 558 mg 294 mg 0,1 mg 108 mg 600 mg 1110 mg 1480 mg
Calcio 210 mg 214 mg 0 mg 8,33 mg 170 mg 788 mg 1200 mg
Fósforo 622 mg 306 mg 84,9 mg 250 mg 539 mg 1160 mg 84.900 mg
Hierro 5,76 mg 2,08 mg 1,45 mg 2,5 mg 6,3 mg 9 mg 13,5 mg
Magnesio 235 mg 107 mg 71 mg 120 mg 210 mg 392 mg 657 mg
Zinc 4,94 mg 1,55 mg 1,76 mg 3,1 mg 5,3 mg 7,6 mg 10 mg
Frutas‚ verduras y nueces 22,8 % 37,3 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 0% 50% 1.1 g 1 g
    Plástico 50% 0.5 g 75% 1 g 1 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 50% 32.1 g 50% 32.1 g 16 g
    Desconocido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 17 g

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