Semillas de girasol y derivados ^{Help categorize more categorías on Hunger Games}

Categoría : Semillas de girasol y derivados

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Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 314 productos de la categoría Semillas de girasol y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 345 productos).

Mostrar información estadística : desviación estándar, mínimo, máximo, percentiles 10 y 90

Información nutricional
Información nutricional	Como se vende por 100 g / 100 ml	Desviación estándar	Mínimo	Percentil 10	Mediana	Percentil 90	Máximo
Energía	2980 kj (724 kcal)	734 kj (169 kcal)	13 kj (3 kcal)	1480 kj (404 kcal)	3400 kj (826 kcal)	3770 kj (900 kcal)	10.700 kj (2570 kcal)
Grasas	70,4 g	26,8 g	5,8 g	23 g	65 g	100 g	100 g
Grasas saturadas	7,88 g	2,95 g	0 g	3 g	8 g	12 g	92 g
Grasas monoinsaturadas	24,1 g	12,7 g	0 g	9,5 g	26 g	65 g	83,1 g
Grasas poliinsaturadas	36,5 g	20,3 g	0 g	0,491 g	49,2 g	60 g	60 g
Hidratos de carbono	4,2 g	5,94 g	0 g	0 g	1,2 g	19 g	47 g
Azúcares	1,07 g	1,29 g	0 g	0 g	0 g	3,11 g	21 g
Fibra alimentaria	5,34 g	4,01 g	0 g	0 g	4,7 g	12 g	43 g
Proteínas	10,2 g	11,2 g	0 g	0 g	5 g	28,4 g	33,1 g
Sal	0,66 g	1,26 g	0 g	0 g	0 g	3,6 g	16,5 g
Vitamina E (a-tocoferol)	34,9 mg	22 mg	7,7 mg	7,7 mg	46 mg	60 mg	60 mg
Fósforo	736 mg	259 mg	386 mg	386 mg	816 mg	1160 mg	1160 mg
Magnesio	254 mg	114 mg	129 mg	129 mg	354 mg	390 mg	390 mg
Frutas‚ verduras y nueces	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	96 %