Semillas

Categoría: Semillas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1618 productos de la categoría Semillas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1791 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1320 kj 610 kj 0 kj 357 kj 1460 kj 2460 kj 3010 kj
Energía (kcal) 332 kcal 142 kcal 0 kcal 89.5 kcal 347 kcal 585 kcal 2000 kcal
Energía 1400 kj
(332 kcal)
591 kj
(142 kcal)
0 kj
(0 kcal)
372 kj
(89 kcal)
1460 kj
(347 kcal)
2460 kj
(585 kcal)
8370 kj
(2000 kcal)
Grasas 10,4 g 15,5 g 0 g 0,6 g 2,3 g 48 g 77 g
- Grasas saturadas 1,34 g 1,84 g 0 g 0,1 g 0,4 g 5,7 g 46 g
- Grasas monoinsaturadas 12,9 g 12,3 g 0 g 0,6 g 9,5 g 36 g 57,3 g
- Grasas poliinsaturadas 13,4 g 10,8 g 0 g 1,1 g 13,5 g 32,8 g 40 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Hidratos de carbono 38,2 g 26,2 g 0 g 4,6 g 36 g 77 g 90 g
- Azúcares 1,61 g 1,66 g 0 g 0 g 1 g 5,2 g 76 g
Fibra alimentaria 7,7 g 6,25 g 0 g 1,1 g 5,6 g 19,6 g 65 g
Proteínas 13,4 g 7,33 g 0 g 4,9 g 11,2 g 24,9 g 50 g
Sal 0,319 g 0,503 g 0 g 0 g 0,04 g 1,4 g 90,3 g
Sodio 0,128 g 0,201 g 0 g 0 g 0,016 g 0,56 g 36,1 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina E (a-tocoferol) 10,5 mg 8,12 mg 1,53 mg 1,53 mg 8 mg 31,2 mg 37,8 mg
Calcio 183 mg 175 mg 0 mg 0 mg 170 mg 788 mg 1200 mg
Fósforo 613 mg 278 mg 0,349 mg 338 mg 539 mg 1160 mg 84.900 mg
Hierro 5,38 mg 2,39 mg 0 mg 1,2 mg 5,7 mg 8,5 mg 13,5 mg
Magnesio 245 mg 117 mg 0,15 mg 101 mg 270 mg 392 mg 657 mg
Frutas, verduras y nueces 17,6 % 34,8 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 1,49 1,49 1,49 1,49 1,49 1,49 1,49
Nutri-Score B B B B B B

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