Semillas

Categoría: Semillas

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Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 921 productos de la categoría Semillas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1072 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándarMínimoPercentil 10MedianaPercentil 90Máximo
Energía (kJ) 1720 kj487 kj3 kj1170 kj1510 kj2600 kj3010 kj
Energía (kcal) 354 kcal123 kcal0 kcal103 kcal349 kcal588 kcal1520 kcal
Energía 1520 kj
(354 kcal)
517 kj
(123 kcal)
0 kj
(0 kcal)
444 kj
(103 kcal)
1470 kj
(349 kcal)
2510 kj
(588 kcal)
6360 kj
(1520 kcal)
Grasas 10,9 g16,2 g0 g0,6 g2,5 g49 g77 g
- Ácidos grasos saturados 1,44 g1,97 g0 g0,1 g0,5 g6 g41,8 g
- Grasas monoinsaturadas 15,2 g11,7 g0,2 g0,6 g15 g34,8 g57,3 g
- Grasas poliinsaturadas 15,8 g10,9 g1,1 g1,1 g14,1 g32,8 g53,7 g
- Colesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg1 mg
Hidratos de carbono 43,2 g26,5 g0 g5,7 g48,9 g77 g90 g
- Azúcares 1,68 g1,74 g0 g0 g1,1 g5,4 g51,3 g
Fibra alimentaria 7,77 g5,95 g0 g1,4 g7 g21 g40 g
Proteínas 13,8 g7 g0 g5,4 g12 g24,9 g46,1 g
Sal 0,248 g0,459 g0 g0 g0,03 g1,2 g90,3 g
Sodio 0,099 g0,184 g0 g0 g0,012 g0,48 g36,1 g
Calcio 228 mg179 mg0 mg66,6 mg266 mg788 mg975 mg
Fósforo 582 mg268 mg84,9 mg338 mg485 mg1160 mg84.900 mg
Hierro 5,84 mg2,37 mg2,4 mg2,6 mg5,7 mg10,9 mg13,5 mg
Magnesio 250 mg108 mg96,4 mg122 mg274 mg392 mg600 mg
Nutrition score - France 1,95 1,95 1,95 1,95 1,95 1,95 1,95
Nutri-Score BBBBBB

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