Semillas

Categoría: Semillas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1507 productos de la categoría Semillas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1674 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1330 kj 607 kj 0 kj 360 kj 1460 kj 2490 kj 3010 kj
Energía (kcal) 336 kcal 138 kcal 0 kcal 95 kcal 348 kcal 585 kcal 2050 kcal
Energía 1410 kj
(336 kcal)
575 kj
(138 kcal)
0 kj
(0 kcal)
397 kj
(95 kcal)
1460 kj
(348 kcal)
2460 kj
(585 kcal)
8370 kj
(2050 kcal)
Grasas 10,2 g 15,2 g 0 g 0,6 g 2,4 g 48 g 77 g
- Grasas saturadas 1,33 g 1,82 g 0 g 0,1 g 0,5 g 5,7 g 46 g
- Grasas monoinsaturadas 12,9 g 12,3 g 0 g 0,6 g 9,5 g 36 g 57,3 g
- Grasas poliinsaturadas 14 g 11,1 g 0 g 1,1 g 13,5 g 32,8 g 40 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Hidratos de carbono 39,4 g 26,1 g 0 g 4,9 g 39 g 77 g 90 g
- Azúcares 1,66 g 1,72 g 0 g 0 g 1 g 5,3 g 76 g
Fibra alimentaria 7,64 g 6,28 g 0 g 1,1 g 5,5 g 19,6 g 41 g
Proteínas 13,4 g 7,21 g 0 g 4,9 g 11,6 g 24,8 g 74 g
Sal 0,303 g 0,493 g 0 g 0 g 0,033 g 1,4 g 90,3 g
Sodio 0,121 g 0,197 g 0 g 0 g 0,013 g 0,56 g 36,1 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina E (a-tocoferol) 7,13 mg 4 mg 1,53 mg 1,53 mg 7,7 mg 14,3 mg 14,3 mg
Calcio 183 mg 175 mg 0 mg 0 mg 170 mg 788 mg 1200 mg
Fósforo 595 mg 264 mg 0,349 mg 338 mg 531 mg 1160 mg 84.900 mg
Hierro 5,36 mg 2,38 mg 0 mg 1,2 mg 5,7 mg 8,5 mg 13,5 mg
Magnesio 248 mg 117 mg 0,15 mg 101 mg 270 mg 392 mg 657 mg
Frutas, verduras y nueces 14,6 % 30,9 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 1,52 1,52 1,52 1,52 1,52 1,52 1,52
Nutri-Score B B B B B B

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