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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 2948 productos de la categoría Panes para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 3236 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1360 kj
(325 kcal)
292 kj
(70 kcal)
0 kj
(0 kcal)
983 kj
(235 kcal)
1290 kj
(309 kcal)
1800 kj
(430 kcal)
4830 kj
(1150 kcal)
Grasas 5,23 g 4,21 g 0 g 1,2 g 4 g 14 g 100 g
Grasas saturadas 0,91 g 0,682 g 0 g 0,2 g 0,7 g 2,4 g 27,1 g
Grasas monoinsaturadas 2,25 g 2,45 g 0 g 0 g 1,3 g 6,2 g 22 g
Grasas poliinsaturadas 1,59 g 1,1 g 0 g 0,4 g 1,3 g 4 g 14,2 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg
Hidratos de carbono 56,6 g 12,6 g 0 g 39 g 53,5 g 77 g 640 g
Azúcares 3,21 g 1,67 g 0 g 1 g 3 g 6,4 g 66 g
Almidón 46,1 g 11,3 g 27 g 35 g 41,1 g 65,6 g 73,7 g
Fibra alimentaria 5,3 g 2,66 g 0 g 2,1 g 4,6 g 10,4 g 100 g
Proteínas 9,84 g 1,88 g 0 g 6,7 g 9,88 g 13 g 130 g
Sal 1,36 g 0,477 g 0 g 0,715 g 1,3 g 2,2 g 650 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,2 % vol
Vitamina A (Retinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 3610 mg 7780 mg 0 mg 0 mg 1 mg 30.000 mg 33.800 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,21 mg 0,159 mg 0 mg 0 mg 0,175 mg 0,593 mg 0,791 mg
Vitamina B3 2,95 mg 1,5 mg 0 mg 1,2 mg 3,08 mg 6,76 mg 9,3 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 38,7 µg 32,8 µg 0 µg 0 µg 43 µg 107 µg 107 µg
Potasio 163 mg 108 mg 0 mg 0 mg 158 mg 384 mg 400 mg
Calcio 113 mg 79,7 mg 0 mg 0 mg 105 mg 300 mg 2080 mg
Fósforo 169 mg 93,1 mg 20 mg 80 mg 150 mg 300 mg 2300 mg
Hierro 3,04 mg 1,22 mg 0 mg 1,44 mg 2,86 mg 6,28 mg 8 mg
Magnesio 65,9 mg 28,3 mg 8 mg 8 mg 81,1 mg 200 mg 200 mg
Zinc 1,99 mg 1,36 mg 0 mg 1,04 mg 1,76 mg 5 mg 5,23 mg
Frutas‚ verduras y nueces 0,276 % 1,04 % 0 % 0 % 0 % 1,2 % 15,7 %

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