Muesli
Pertenece a:
Cereales para el desayuno, Cereales y derivados, Cereales y patatas, Desayunos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 416 productos de la categoría Muesli para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 428 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
1740 kj (414 kcal) |
164 kj (39 kcal) |
1 kj (0 kcal) |
1480 kj (354 kcal) |
1770 kj (422 kcal) |
1970 kj (469 kcal) |
2300 kj (553 kcal) |
Grasas | 12,8 g | 5,06 g | 0,5 g | 5,1 g | 13,6 g | 20,9 g | 49,6 g |
Grasas saturadas | 3,53 g | 2,32 g | 0 g | 0,9 g | 3 g | 8,2 g | 28,6 g |
Grasas monoinsaturadas | 10,1 g | 2,52 g | 6,6 g | 6,8 g | 9,7 g | 15,1 g | 17 g |
Grasas poliinsaturadas | 3,19 g | 1,06 g | 2 g | 2,1 g | 3,4 g | 5,28 g | 6,3 g |
Hidratos de carbono | 60,8 g | 5,36 g | 13 g | 50,2 g | 62 g | 67 g | 86,7 g |
Azúcares | 16,5 g | 6,31 g | 0,1 g | 5,11 g | 17 g | 26 g | 60 g |
Fibra alimentaria | 8,05 g | 1,67 g | 0 g | 5,8 g | 7,9 g | 11 g | 23 g |
Proteínas | 9,68 g | 1,62 g | 0,7 g | 7,5 g | 9,4 g | 13 g | 31 g |
Sal | 0,225 g | 0,192 g | 0 g | 0,02 g | 0,2 g | 0,6 g | 10 g |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0,417 mg | 0,282 mg | 0 mg | 0,19 mg | 0,489 mg | 1 mg | 1,1 mg |
Fósforo | 270 mg | 52,5 mg | 202 mg | 219 mg | 280 mg | 392 mg | 481 mg |
Hierro | 4,09 mg | 1,78 mg | 2,1 mg | 2,4 mg | 4,21 mg | 8,9 mg | 9 mg |
Magnesio | 93,7 mg | 34,3 mg | 0,087 mg | 90 mg | 97,3 mg | 133 mg | 143 mg |
Frutas‚ verduras y nueces | 12,8 % | 19,8 % | 0 % | 0 % | 0 % | 50 % | 50 % |
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) | 16,2 % | 6,35 % | 5 % | 6 % | 20 % | 27 % | 30 % |
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428 productos