Lentejas - Página 8
Pertenece a:
Legumbres secas, Granos de leguminosas, Semillas, Leguminosas, Leguminosas y derivados, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 224 productos de la categoría Lentejas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 244 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
1080 kj (254 kcal) |
432 kj (104 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
343 kj (82 kcal) |
1290 kj (306 kcal) |
1480 kj (353 kcal) |
1730 kj (414 kcal) |
Grasas | 1,55 g | 0,839 g | 0 g | 0,4 g | 1,68 g | 3 g | 15 g |
Grasas saturadas | 0,287 g | 0,215 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 0,8 g | 5,7 g |
Hidratos de carbono | 35,5 g | 17,4 g | 0,5 g | 11,6 g | 36 g | 59 g | 75 g |
Azúcares | 1,6 g | 1,21 g | 0 g | 0 g | 1,3 g | 3,7 g | 9 g |
Fibra alimentaria | 14,7 g | 11,1 g | 0 g | 2,9 g | 11 g | 38 g | 50 g |
Proteínas | 18,6 g | 8,03 g | 0 g | 5,6 g | 23,2 g | 25 g | 27,8 g |
Sal | 0,213 g | 0,3 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,8 g | 1,52 g |
Hierro | 7,75 mg | 2,65 mg | 2,12 mg | 7 mg | 7,9 mg | 13,5 mg | 13,5 mg |
Frutas‚ verduras y nueces | 24,8 % | 34,8 % | 0 % | 0 % | 0 % | 100 % | 100 % |
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244 productos