¡Ayúdanos a hacer de la transparencia alimentaria sea la norma!

Como organización sin fines de lucro, dependemos de tus donaciones para seguir informando a los consumidores de todo el mundo acerca de lo que comen.

¡La revolución alimentaria comienza contigo!

Donar
close

Leguminosas

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1761 productos de la categoría Leguminosas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1912 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 872 kj
(211 kcal)
726 kj
(175 kcal)
0 kj
(0 kcal)
184 kj
(45 kcal)
431 kj
(103 kcal)
2490 kj
(599 kcal)
3130 kj
(760 kcal)
Grasas 6,99 g 14 g 0 g 0,1 g 1,6 g 48 g 77,1 g
Grasas saturadas 1,11 g 2,2 g 0 g 0 g 0,2 g 7,14 g 18 g
Grasas monoinsaturadas 12,8 g 13,3 g 0,1 g 0,6 g 10,9 g 40 g 42 g
Grasas poliinsaturadas 4,17 g 4,86 g 0,5 g 0,7 g 2,5 g 18 g 18 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Hidratos de carbono 17,9 g 13,8 g 0 g 4,5 g 12 g 48,9 g 77 g
Azúcares 2,04 g 1,83 g 0 g 0 g 1,3 g 5,4 g 51 g
Fibra alimentaria 7,19 g 4,93 g 0 g 1,8 g 5,5 g 18,7 g 52 g
Proteínas 11,7 g 8,63 g 0 g 2,3 g 6,3 g 26 g 56 g
Sal 0,518 g 0,407 g 0 g 0 g 0,53 g 1,2 g 90,3 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Potasio 546 mg 232 mg 0,1 mg 235 mg 679 mg 750 mg 1480 mg
Calcio 48,6 mg 35 mg 0 mg 0 mg 70 mg 143 mg 143 mg
Fósforo 371 mg 47 mg 235 mg 335 mg 378 mg 458 mg 458 mg
Hierro 5,4 mg 2,5 mg 1,12 mg 1,43 mg 7 mg 8 mg 13,5 mg
Magnesio 160 mg 41,7 mg 71 mg 101 mg 178 mg 220 mg 230 mg
Frutas‚ verduras y nueces 41,1 % 42 % 0 % 0 % 37 % 100 % 100 %
  • Materiales del envase


    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 0% 14.3% 1.6 g 0 g
    Plástico 85.7% 2 g 100% 2 g 2 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 14.3% 48 g 14.3% 48 g 7 g
    Desconocido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 9 g

País: España - Ver los productos de todo el mundo