Legumbres secas - Página 13
Pertenece a:
Granos de leguminosas, Semillas, Leguminosas, Leguminosas y derivados, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
- Azukis
- Bambara
- en:Black-eyed peas
- Lenteja negra
- Garbanzos
- Alubias
- en:Cooked pulses
- Judías carilla
- en:Dried flageolet green beans
- en:Dried peas
- en:Dry mung beans
- Judías de Egipto
- Lentejas
- Garrofones
- Altramuces
- en:Lupin grains
- en:Mat beans
- Judías mungo
- Guisantes
- Gandules
- en:Rice beans
- Judiones
- en:Snow peas
- en:Snow peas boiled in water
- Germinados de judía mungo
- Habas espada
- Frijoles tépari
- en:Tonka beans
- Granos de terciopelo
- en:Winged beans
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 805 productos de la categoría Legumbres secas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 876 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
844 kj (201 kcal) |
480 kj (114 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
318 kj (76 kcal) |
577 kj (141 kcal) |
1480 kj (352 kcal) |
2580 kj (617 kcal) |
Grasas | 2,06 g | 1,54 g | 0 g | 0,4 g | 1,9 g | 5,8 g | 51 g |
Grasas saturadas | 0,316 g | 0,243 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 0,8 g | 10 g |
Grasas monoinsaturadas | 0,54 g | 0,18 g | 0,2 g | 0,2 g | 0,6 g | 0,8 g | 1,6 g |
Grasas poliinsaturadas | 1,28 g | 0,242 g | 1,1 g | 1,1 g | 1,1 g | 1,77 g | 2,5 g |
Hidratos de carbono | 26,7 g | 17,5 g | 0 g | 9,1 g | 16,4 g | 56,4 g | 75 g |
Azúcares | 1,76 g | 1,71 g | 0 g | 0 g | 1,1 g | 5,3 g | 29 g |
Fibra alimentaria | 9,91 g | 7,25 g | 0 g | 1,8 g | 6,4 g | 25 g | 52 g |
Proteínas | 13 g | 8,08 g | 0 g | 4,7 g | 7,5 g | 24 g | 50 g |
Sal | 0,397 g | 0,369 g | 0 g | 0 g | 0,419 g | 1 g | 90,3 g |
Hierro | 7,07 mg | 2,56 mg | 2,12 mg | 2,8 mg | 7,9 mg | 13,5 mg | 13,5 mg |
Frutas‚ verduras y nueces | 34,8 % | 41 % | 0 % | 0 % | 0 % | 100 % | 100 % |
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