Granos de leguminosas
Pertenece a:
Semillas, Leguminosas, Leguminosas y derivados, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 827 productos de la categoría Granos de leguminosas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 901 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
848 kj (201 kcal) |
481 kj (114 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
318 kj (76 kcal) |
594 kj (142 kcal) |
1500 kj (354 kcal) |
2580 kj (617 kcal) |
Grasas | 2,19 g | 1,69 g | 0 g | 0,4 g | 1,9 g | 6,1 g | 51 g |
Grasas saturadas | 0,341 g | 0,28 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 1 g | 10,4 g |
Grasas monoinsaturadas | 0,74 g | 0,465 g | 0,2 g | 0,2 g | 0,6 g | 1,6 g | 41 g |
Grasas poliinsaturadas | 1,56 g | 0,523 g | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g | 2,5 g | 4,1 g |
Hidratos de carbono | 26,2 g | 17,4 g | 0 g | 9 g | 16,2 g | 56,4 g | 77 g |
Azúcares | 1,82 g | 1,74 g | 0 g | 0 g | 1,2 g | 5,3 g | 29 g |
Fibra alimentaria | 9,5 g | 6,85 g | 0 g | 1,8 g | 6,4 g | 24,7 g | 52 g |
Proteínas | 13,1 g | 8,1 g | 0 g | 4,7 g | 9,1 g | 24,5 g | 51 g |
Sal | 0,4 g | 0,382 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 1 g | 90,3 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Hierro | 6,77 mg | 2,6 mg | 2,12 mg | 2,8 mg | 7 mg | 13,5 mg | 13,5 mg |
Frutas‚ verduras y nueces | 34,8 % | 40,7 % | 0 % | 0 % | 0 % | 100 % | 100 % |
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