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Frutos de cáscara

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1562 productos de la categoría Frutos de cáscara para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1703 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 2520 kj
(604 kcal)
239 kj
(57 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2050 kj
(490 kcal)
2560 kj
(613 kcal)
2880 kj
(689 kcal)
4180 kj
(1000 kcal)
Grasas 48,9 g 10,7 g 0 g 26,9 g 50 g 64,5 g 78 g
Grasas saturadas 6,07 g 1,75 g 0 g 3,6 g 6 g 9 g 66 g
Grasas monoinsaturadas 25,2 g 11,8 g 0,036 g 7,6 g 27,3 g 42 g 62 g
Grasas poliinsaturadas 11,8 g 8,83 g 0,005 g 1,5 g 11 g 31 g 54 g
Ácidos grasos Omega 3 8100 mg 3870 mg 9,9 mg 9,9 mg 10.300 mg 15.000 mg 15.000 mg
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Hidratos de carbono 16,4 g 11,4 g 0 g 4 g 13,3 g 41 g 107 g
Azúcares 5,78 g 4,65 g 0 g 2,2 g 4,4 g 15 g 83 g
Fibra alimentaria 7,64 g 2,68 g 0 g 3,1 g 8 g 12 g 67 g
Proteínas 19,6 g 4,82 g 0 g 11,5 g 20 g 26,8 g 70 g
Sal 0,579 g 0,696 g 0 g 0 g 0,2 g 2 g 21 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina E (a-tocoferol) 10,2 mg 6,39 mg 1 mg 3,57 mg 7,7 mg 24 mg 26 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,511 mg 0,158 mg 0,24 mg 0,36 mg 0,6 mg 0,7 mg 0,714 mg
Vitamina B3 10,5 mg 3,73 mg 5,3 mg 5,3 mg 12,5 mg 15 mg 5880 mg
Potasio 687 mg 64,3 mg 498 mg 607 mg 686 mg 811 mg 1020 mg
Calcio 179 mg 78,5 mg 0 mg 66,7 mg 216 mg 270 mg 291 mg
Fósforo 414 mg 84,2 mg 175 mg 277 mg 417 mg 539 mg 736 mg
Hierro 3,62 mg 1,09 mg 1,12 mg 2,4 mg 3,57 mg 5,7 mg 7,2 mg
Magnesio 195 mg 59,1 mg 103 mg 114 mg 190 mg 278 mg 390 mg
Zinc 3,19 mg 1,06 mg 2,1 mg 2,1 mg 2,8 mg 5,8 mg 3600 mg
Frutas‚ verduras y nueces 71,1 % 36,4 % 0 % 17 % 100 % 100 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 90 % 26,6 % 6 % 95 % 100 % 100 % 100 %
  • Materiales del envase


    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 7.7% 19.9 g 7.7% 19.9 g 2 g
    Plástico 76.9% 2.6 g 92.3% 2.4 g 2 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Desconocido 15.4% 3.8 g 15.4% 3.8 g 1 g
    Total - - - - 4 g

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