Frutos de cáscara

Categoría: Frutos de cáscara

Pertenece a:

Frutos de cáscara y derivados, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 956 productos de la categoría Frutos de cáscara para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1080 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 2440 kj 364 kj 540 kj 1900 kj 2540 kj 2930 kj 3010 kj
Energía (kcal) 606 kcal 58 kcal 0 kcal 490 kcal 616 kcal 692 kcal 1070 kcal
Energía 2530 kj
(606 kcal)
245 kj
(58 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2040 kj
(490 kcal)
2580 kj
(616 kcal)
2890 kj
(692 kcal)
4470 kj
(1070 kcal)
Grasas 48,6 g 11,6 g 0 g 25 g 50,5 g 64,2 g 78 g
- Grasas saturadas 6,13 g 1,77 g 0 g 3,7 g 6 g 9,1 g 57 g
- Grasas monoinsaturadas 28,1 g 12,4 g 0,01 g 7,6 g 31,1 g 43,9 g 57,3 g
- Grasas poliinsaturadas 10,6 g 6,14 g 0,054 g 1,5 g 12 g 20,6 g 50 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2000 mg
Hidratos de carbono 16,2 g 11,6 g 0 g 3,9 g 12,9 g 41 g 85 g
- Azúcares 5,56 g 4,23 g 0 g 2,3 g 4,3 g 14 g 82 g
Fibra alimentaria 7,07 g 2,82 g 0 g 2,3 g 7,4 g 11 g 20 g
Proteínas 19,5 g 4,64 g 0 g 12 g 20 g 26,3 g 36 g
Sal 0,571 g 0,679 g 0 g 0 g 0,2 g 1,98 g 100 g
Sodio 0,228 g 0,271 g 0 g 0 g 0,08 g 0,792 g 40 g
Calcio 188 mg 95,2 mg 0 mg 36 mg 248 mg 291 mg 291 mg
Fósforo 431 mg 67,8 mg 0,349 mg 316 mg 466 mg 539 mg 1170 mg
Hierro 3,88 mg 0,977 mg 0,002 mg 2,6 mg 3,7 mg 5,79 mg 8,1 mg
Magnesio 212 mg 59 mg 0,15 mg 110 mg 214 mg 286 mg 550 mg
Frutas, verduras y nueces 38,4 % 39,6 % 0 % 0 % 33 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 8,87 8,87 8,87 8,87 8,87 8,87 8,87
Nutri-Score C C C C C C

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