Frutos de cáscara

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Frutos de cáscara y derivados, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 768 productos de la categoría Frutos de cáscara para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 881 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 2420 kj 381 kj 579 kj 1900 kj 2550 kj 2890 kj 3010 kj
Energía (kcal) 606 kcal 61 kcal 0 kcal 486 kcal 616 kcal 696 kcal 857 kcal
Energía 2530 kj
(606 kcal)
263 kj
(61 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2020 kj
(486 kcal)
2580 kj
(616 kcal)
2900 kj
(696 kcal)
3590 kj
(857 kcal)
Grasas 48,8 g 11,9 g 0 g 25 g 51 g 65 g 78 g
- Ácidos grasos saturados 6,13 g 1,82 g 0 g 3,6 g 6 g 9,2 g 64 g
- Grasas monoinsaturadas 26,8 g 11,5 g 0,6 g 7,6 g 31,1 g 50 g 57,3 g
- Grasas poliinsaturadas 12,2 g 8,63 g 0,2 g 1,5 g 12,6 g 47,2 g 54 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Hidratos de carbono 15,4 g 11,2 g 0 g 3,8 g 12 g 38,7 g 85 g
- Azúcares 5,41 g 4,3 g 0 g 2,1 g 4,2 g 14 g 82 g
Fibra alimentaria 6,93 g 2,9 g 0 g 2 g 7,1 g 11 g 20 g
Proteínas 19,5 g 4,74 g 0 g 12 g 19,6 g 26,9 g 36 g
Sal 0,53 g 0,664 g 0 g 0 g 0,1 g 1,9 g 965 g
Sodio 0,212 g 0,266 g 0 g 0 g 0,04 g 0,76 g 386 g
Calcio 196 mg 95,2 mg 0 mg 36 mg 248 mg 291 mg 291 mg
Fósforo 435 mg 62,5 mg 310 mg 344 mg 466 mg 531 mg 1170 mg
Hierro 3,99 mg 0,952 mg 2,4 mg 2,6 mg 3,9 mg 5,79 mg 8,1 mg
Magnesio 221 mg 58,9 mg 110 mg 120 mg 270 mg 286 mg 550 mg
Frutas, verduras y nueces 38,4 % 39,6 % 0 % 0 % 33 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 8,82 8,82 8,82 8,82 8,82 8,82 8,82
Nutri-Score C C C C C C

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