Frutos de cáscara
Pertenece a:
Frutos de cáscara y derivados, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
- Almendras
- en:Areca nuts
- Nueces de Brasil
- Anacardos
- en:Cedar nuts
- Castañas
- en:French nuts
- Avellanas
- en:Kola nuts
- Nueces de macadamia
- Cacahuetes
- Nueces pecanas
- Piñones
- Pistachos
- en:Prepared unshelled nuts or seeds
- en:Roasted Cashew Nuts
- Frutos de cáscara tostados
- en:Salted nuts
- Frutos de cáscara sin cáscara
- en:Unprocessed unshelled nuts or seeds
- Nueces
- it:Marrone del Mugello
- it:Marrone della Valle di Susa
- it:Marrone di Caprese Michelangelo
- it:Marrone di Castel del Rio
- it:Marrone di Combai
- it:Marrone di Roccadaspide
- it:Marrone di San Zeno
- it:Marrone di Serino
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 1551 productos de la categoría Frutos de cáscara para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1692 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energía |
2520 kj (605 kcal) |
239 kj (57 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
2050 kj (490 kcal) |
2560 kj (613 kcal) |
2880 kj (689 kcal) |
4180 kj (1000 kcal) |
Grasas | 49 g | 10,7 g | 0 g | 26,9 g | 50 g | 64,5 g | 78 g |
Grasas saturadas | 6,07 g | 1,76 g | 0 g | 3,6 g | 6 g | 9 g | 66 g |
Grasas monoinsaturadas | 25,2 g | 11,7 g | 0,036 g | 7,5 g | 27,3 g | 42 g | 62 g |
Grasas poliinsaturadas | 11,8 g | 8,53 g | 0,005 g | 1,5 g | 11 g | 31 g | 54 g |
Ácidos grasos Omega 3 | 7750 mg | 3720 mg | 9,9 mg | 9,9 mg | 10.300 mg | 15.000 mg | 15.000 mg |
Grasas trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Colesterol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Hidratos de carbono | 16,4 g | 11,4 g | 0 g | 4 g | 13,2 g | 41 g | 107 g |
Azúcares | 5,78 g | 4,66 g | 0 g | 2,2 g | 4,35 g | 15 g | 83 g |
Fibra alimentaria | 7,64 g | 2,71 g | 0 g | 3 g | 8 g | 12 g | 67 g |
Proteínas | 19,6 g | 4,83 g | 0 g | 11,4 g | 20 g | 26,9 g | 70 g |
Sal | 0,579 g | 0,697 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 2 g | 21 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina E (a-tocoferol) | 10,2 mg | 6,39 mg | 1 mg | 3,57 mg | 7,7 mg | 24 mg | 26 mg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0,511 mg | 0,158 mg | 0,24 mg | 0,36 mg | 0,6 mg | 0,7 mg | 0,714 mg |
Vitamina B3 | 10,5 mg | 3,73 mg | 5,3 mg | 5,3 mg | 12,5 mg | 15 mg | 5880 mg |
Potasio | 681 mg | 59,7 mg | 498 mg | 607 mg | 686 mg | 811 mg | 1020 mg |
Calcio | 179 mg | 78,1 mg | 0 mg | 66,7 mg | 216 mg | 270 mg | 291 mg |
Fósforo | 414 mg | 84,2 mg | 175 mg | 277 mg | 417 mg | 539 mg | 736 mg |
Hierro | 3,64 mg | 1,08 mg | 1,12 mg | 2,4 mg | 3,57 mg | 5,7 mg | 7,2 mg |
Magnesio | 195 mg | 59,2 mg | 103 mg | 114 mg | 190 mg | 278 mg | 390 mg |
Zinc | 3,19 mg | 1,06 mg | 2,1 mg | 2,1 mg | 2,8 mg | 5,8 mg | 3600 mg |
Frutas‚ verduras y nueces | 71,1 % | 36,4 % | 0 % | 17 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) | 90 % | 26,6 % | 6 % | 95 % | 100 % | 100 % | 100 % |
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