Espinacas

Categoría: Espinacas

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Verduras de hoja, Verduras y hortalizas y sus productos, Frutas y verduras y sus productos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 58 productos de la categoría Espinacas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 64 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 103 kj 36 kj 23 kj 70 kj 105 kj 161 kj 296 kj
Energía (kcal) 33 kcal 23 kcal 6 kcal 15 kcal 26 kcal 105 kcal 115 kcal
Energía 131 kj
(33 kcal)
82 kj
(23 kcal)
23 kj
(6 kcal)
63 kj
(15 kcal)
109 kj
(26 kcal)
389 kj
(105 kcal)
481 kj
(115 kcal)
Grasas 0,544 g 0,438 g 0 g 0 g 0,5 g 0,9 g 7,2 g
- Ácidos grasos saturados 0,121 g 0,115 g 0 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1,3 g
Hidratos de carbono 1,3 g 0,733 g 0 g 0,3 g 1,4 g 2,9 g 5,1 g
- Azúcares 0,436 g 0,359 g 0 g 0 g 0,4 g 1,5 g 4 g
Fibra alimentaria 2,51 g 0,765 g 0,95 g 1,4 g 2,2 g 3,7 g 4,23 g
Proteínas 2,72 g 0,488 g 0 g 1,9 g 2,9 g 3,4 g 4 g
Sal 0,231 g 0,169 g 0,01 g 0,07 g 0,2 g 0,77 g 0,86 g
Sodio 0,092 g 0,068 g 0,004 g 0,028 g 0,08 g 0,308 g 0,344 g
Nutrition score - France -6,31 -6,31 -6,31 -6,31 -6,31 -6,31 -6,31
Nutri-Score A A A A A A

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