en:Extruded cereals
Pertenece a:
Cereales para el desayuno, Cereales y derivados, Cereales y patatas, Desayunos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
- Copos de cereales con chocolate
- en:Cereal flakes with fruits
- en:Cereal flakes with nuts
- en:Chocolate cereal balls
- en:Chocolate wheat shells
- Copos de maíz tostado
- en:Extruded spelt flakes
- en:Extruded wheat flakes
- Cereales rellenos
- en:Honey cereal balls
- Mezclas de copos de cereales
- en:Wheat bran sticks
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 473 productos de la categoría en:Extruded cereals para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 486 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
1650 kj (393 kcal) |
103 kj (25 kcal) |
586 kj (140 kcal) |
1540 kj (368 kcal) |
1610 kj (385 kcal) |
1870 kj (446 kcal) |
2300 kj (549 kcal) |
Grasas | 5,03 g | 4,66 g | 0 g | 1 g | 3,1 g | 15 g | 25 g |
Grasas saturadas | 1,55 g | 1,44 g | 0 g | 0,2 g | 0,9 g | 4,2 g | 10,2 g |
Grasas monoinsaturadas | 2,24 g | 2,24 g | 0 g | 0,1 g | 2,7 g | 7,3 g | 7,4 g |
Grasas poliinsaturadas | 1,7 g | 1,35 g | 0 g | 0,3 g | 1,3 g | 4,6 g | 5,5 g |
Hidratos de carbono | 75,4 g | 5,91 g | 1 g | 66 g | 76 g | 84 g | 89,7 g |
Azúcares | 18,5 g | 8,91 g | 0 g | 4,6 g | 20 g | 32 g | 41,4 g |
Fibra alimentaria | 5,47 g | 2,24 g | 0 g | 2,5 g | 5,2 g | 10 g | 63 g |
Proteínas | 8,04 g | 1,5 g | 0 g | 5,5 g | 8 g | 10 g | 80 g |
Sal | 0,801 g | 0,381 g | 0 g | 0,26 g | 0,77 g | 1,6 g | 8,3 g |
Vitamina A (Retinol) | 271 µg | 278 µg | 0 µg | 0 µg | 144 µg | 900 µg | 900 µg |
Vitamina D | 4,59 µg | 3,09 µg | 0 µg | 0 µg | 4,3 µg | 8,4 µg | 2600 µg |
Vitamina E (a-tocoferol) | 8,65 mg | 3,91 mg | 0 mg | 4 mg | 10 mg | 12 mg | 10.000 mg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0,911 mg | 0,345 mg | 0 mg | 0,3 mg | 0,91 mg | 1,5 mg | 910 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 1,2 mg | 0,281 mg | 0 mg | 0,6 mg | 1,2 mg | 2 mg | 1200 mg |
Vitamina B3 | 12,9 mg | 2,76 mg | 0,015 mg | 8 mg | 13,3 mg | 16 mg | 13.300 mg |
Vitamina B6 (Piridoxina) | 38,3 mg | 192 mg | 0 mg | 0,7 mg | 1,2 mg | 11,2 mg | 1200 mg |
Vitamina B9 (Ácido fólico) | 166 µg | 48 µg | 0 µg | 72 µg | 166 µg | 280 µg | 213.000 µg |
Vitamina B12 (Cianocobalamina) | 2,21 µg | 0,813 µg | 0 µg | 0,8 µg | 2,1 µg | 4,84 µg | 192.000 µg |
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) | 4,54 mg | 1,52 mg | 0,006 mg | 1,3 mg | 5 mg | 6 mg | 6,2 mg |
Calcio | 321 mg | 237 mg | 0 mg | 0,474 mg | 323 mg | 637 mg | 750 mg |
Hierro | 8,17 mg | 3,03 mg | 0 mg | 3,5 mg | 8 mg | 13 mg | 7000 mg |
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