en:Extruded cereals
Pertenece a:
Cereales para el desayuno, Cereales y derivados, Cereales y patatas, Desayunos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 308 productos de la categoría en:Extruded cereals para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 316 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
1650 kj (394 kcal) |
108 kj (26 kcal) |
661 kj (158 kcal) |
1540 kj (369 kcal) |
1610 kj (383 kcal) |
1870 kj (447 kcal) |
2300 kj (549 kcal) |
Grasas | 5,11 g | 5,06 g | 0 g | 0,9 g | 2,5 g | 15 g | 25 g |
Grasas saturadas | 1,61 g | 1,58 g | 0 g | 0,2 g | 0,6 g | 4,3 g | 12 g |
Grasas monoinsaturadas | 1,94 g | 2,14 g | 0,1 g | 0,3 g | 1,9 g | 7,3 g | 7,4 g |
Grasas poliinsaturadas | 1,57 g | 1,26 g | 0,3 g | 0,8 g | 1,2 g | 4,6 g | 5,5 g |
Hidratos de carbono | 75,7 g | 5,89 g | 1 g | 66 g | 76,8 g | 84 g | 89 g |
Azúcares | 16,2 g | 9,25 g | 0 g | 3 g | 17 g | 32 g | 39 g |
Fibra alimentaria | 5,04 g | 1,97 g | 0 g | 2,5 g | 4,9 g | 8,8 g | 63 g |
Proteínas | 7,98 g | 1,31 g | 3,6 g | 6 g | 8 g | 10 g | 80 g |
Sal | 0,903 g | 0,411 g | 0 g | 0,35 g | 0,82 g | 1,8 g | 299 g |
Vitamina D | 5,44 µg | 3,14 µg | 0 µg | 0,76 µg | 7 µg | 8,4 µg | 8,4 µg |
Vitamina E (a-tocoferol) | 9,05 mg | 3,31 mg | 4 mg | 4 mg | 10 mg | 12 mg | 10.000 mg |
Vitamina B1 (Tiamina) | 30,6 mg | 150 mg | 0 mg | 0,3 mg | 0,91 mg | 170 mg | 1080 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 1,23 mg | 0,345 mg | 0 mg | 0,7 mg | 1,2 mg | 2 mg | 1200 mg |
Vitamina B3 | 17,4 mg | 25,6 mg | 4,45 mg | 8 mg | 13,3 mg | 17 mg | 13.300 mg |
Vitamina B6 (Piridoxina) | 127 mg | 354 mg | 0 mg | 0,88 mg | 1,2 mg | 1200 mg | 1300 mg |
Vitamina B9 (Ácido fólico) | 173 µg | 36,8 µg | 0 µg | 141 µg | 166 µg | 280 µg | 334 µg |
Vitamina B12 (Cianocobalamina) | 431 µg | 2350 µg | 0 µg | 0,8 µg | 2,1 µg | 2,7 µg | 192.000 µg |
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) | 4,82 mg | 1,01 mg | 1,3 mg | 4,01 mg | 5 mg | 6 mg | 6,2 mg |
Calcio | 288 mg | 246 mg | 0 mg | 0 mg | 461 mg | 750 mg | 750 mg |
Hierro | 7,79 mg | 2,47 mg | 0 mg | 3,21 mg | 7,9 mg | 12 mg | 7000 mg |
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