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Desayunos

Categoría: Desayunos

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 4327 productos de la categoría Desayunos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 6288 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1370 kj
(328 kcal) 		467 kj
(112 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		628 kj
(150 kcal) 		1510 kj
(362 kcal) 		2090 kj
(501 kcal) 		6280 kj
(1500 kcal)
Grasas 6,03 g 8,55 g 0 g 0 g 1,9 g 28 g 82 g
Grasas saturadas 1,47 g 2,05 g 0 g 0 g 0,5 g 6 g 62,3 g
Grasas monoinsaturadas 8,68 g 7,56 g 0 g 0,1 g 8,7 g 23 g 30 g
Grasas poliinsaturadas 2,05 g 1,26 g 0 g 0 g 2,1 g 4,5 g 17 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,4 g
Colesterol 0,576 mg 2,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg 25 mg
Hidratos de carbono 58,6 g 16 g 0 g 32 g 60 g 81,2 g 249 g
Azúcares 29,8 g 19,7 g 0 g 1,9 g 27,9 g 61 g 86 g
Azucares añadidos 18,9 g 15,5 g 0 g 0 g 23,6 g 39,9 g 50,7 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 8,88 g 8,62 g 0 g 3,5 g 5,5 g 27,3 g 55 g
Fibra alimentaria 4,84 g 3,39 g 0 g 0,7 g 4,3 g 10,5 g 63 g
Proteínas 5,05 g 4,17 g 0 g 0,3 g 5,3 g 12 g 90,1 g
Sal 0,236 g 0,321 g 0 g 0 g 0,08 g 0,95 g 20 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 277 µg 317 µg 0 µg 0 µg 144 µg 900 µg 171.000 µg
Vitamina D 5,35 µg 3,42 µg 0 µg 0 µg 5,5 µg 11 µg 900.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 9,01 mg 3,35 mg 0 mg 4 mg 10 mg 13 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 34,5 mg 30,7 mg 0 mg 0 mg 21,4 mg 100 mg 6500 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,819 mg 0,321 mg 0 mg 0,24 mg 0,91 mg 1,2 mg 900 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,13 mg 0,329 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,5 mg 1200 mg
Vitamina B3 12,2 mg 3,23 mg 0,013 mg 6,5 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,13 mg 0,286 mg 0 mg 0,6 mg 1,2 mg 1,61 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 172 µg 51,4 µg 0 µg 72 µg 166 µg 280 µg 213.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 15,2 µg 122 µg 0 µg 0,8 µg 2,1 µg 5,17 µg 192.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 40,5 µg 3,89 µg 28 µg 40 µg 42 µg 43 µg 130 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,59 mg 1,44 mg 0,004 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potasio 360 mg 202 mg 0 mg 75 mg 344 mg 800 mg 1100 mg
Calcio 247 mg 190 mg 0 mg 0,576 mg 220 mg 566 mg 1340 mg
Fósforo 284 mg 99,5 mg 4 mg 145 mg 276 mg 436 mg 700 mg
Hierro 7,88 mg 3,57 mg 0 mg 2,6 mg 8 mg 14 mg 7000 mg
Magnesio 126 mg 51,8 mg 0,087 mg 52 mg 125 mg 226 mg 28.800 mg
Zinc 6 mg 3,37 mg 0 mg 2,1 mg 5 mg 12,9 mg 900 mg
Frutas‚ verduras y nueces 34,2 % 26,4 % 0 % 0 % 47,9 % 70 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 54 % 11,5 % 0 % 35 % 55 % 70 % 80 %
Cacao (mínimo) 22,3 % 10,6 % 7 % 7,5 % 22 % 50 % 62 %

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 46.2% 9.9 g 65.4% 7.1 g 5 g
    Plástico 23.1% 4.9 g 61.5% 2.8 g 2 g
    Vidrio 26.9% 55 g 26.9% 55 g 15 g
    Metal 0% 3.8% 2.4 g 0 g
    Desconocido 3.8% 56.5 g 23.1% 9.6 g 2 g
    Total - - - - 23 g

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