Desayunos

Categoría: Desayunos

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 2674 productos de la categoría Desayunos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 3270 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1310 kj 492 kj 56 kj 611 kj 1410 kj 2230 kj 2560 kj
Energía (kcal) 326 kcal 118 kcal 0 kcal 146 kcal 364 kcal 524 kcal 2270 kcal
Energía 1370 kj
(326 kcal)
489 kj
(118 kcal)
0 kj
(0 kcal)
619 kj
(146 kcal)
1520 kj
(364 kcal)
2170 kj
(524 kcal)
7720 kj
(2270 kcal)
Grasas 6,08 g 8,53 g 0 g 0 g 2,1 g 27 g 100 g
- Grasas saturadas 1,55 g 2,12 g 0 g 0 g 0,6 g 6,4 g 62,3 g
- Grasas monoinsaturadas 8,45 g 6,59 g 0 g 0,2 g 8,7 g 22 g 30 g
- Grasas poliinsaturadas 1,95 g 1,18 g 0 g 0 g 2,1 g 3,5 g 17 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,8 mg 2 mg
Hidratos de carbono 57,4 g 16,2 g 0 g 28,7 g 59 g 81 g 100 g
- Azúcares 29,8 g 18,5 g 0 g 2,3 g 29 g 59 g 86 g
- Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 15,7 g 15,2 g 3,5 g 5 g 8,6 g 44 g 55 g
Fibra alimentaria 4,6 g 3,25 g 0 g 0,8 g 3,9 g 10 g 50 g
Proteínas 5,08 g 4,12 g 0 g 0,4 g 5,4 g 12 g 55 g
Sal 0,228 g 0,31 g 0 g 0 g 0,067 g 0,92 g 32 g
Sodio 0,091 g 0,124 g 0 g 0 g 0,027 g 0,368 g 12,8 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 189 µg 211 µg 0 µg 0 µg 144 µg 517 µg 536 µg
Vitamina D 6,03 µg 3,31 µg 0 µg 0,76 µg 7 µg 11 µg 11,4 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 9,15 mg 4,29 mg 0 mg 4 mg 12 mg 13 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 42,7 mg 37 mg 0 mg 0 mg 41,4 mg 100 mg 134 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,852 mg 0,27 mg 0 mg 0,3 mg 0,933 mg 1,1 mg 940 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,21 mg 0,197 mg 0,001 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,47 mg 1200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,9 mg 2,85 mg 0,013 mg 8 mg 13,4 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 65,2 mg 256 mg 0,001 mg 0,88 mg 1,22 mg 800 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 170 µg 36 µg 0,166 µg 100 µg 170 µg 211 µg 170.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,27 µg 0,803 µg 0,002 µg 1,4 µg 2,1 µg 4,84 µg 5,36 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,7 mg 1,44 mg 1 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Potasio 332 mg 201 mg 86 mg 121 mg 270 mg 850 mg 1040 mg
Calcio 178 mg 163 mg 0 mg 0 mg 125 mg 566 mg 1340 mg
Fósforo 255 mg 109 mg 0,19 mg 102 mg 240 mg 450 mg 700 mg
Hierro 8,41 mg 4,05 mg 0 mg 2,81 mg 8 mg 15,5 mg 7000 mg
Magnesio 136 mg 62 mg 2 mg 52 mg 133 mg 250 mg 359 mg
Zinc 7,29 mg 2,96 mg 3,1 mg 3,3 mg 7,6 mg 12,9 mg 13,4 mg
Frutas, verduras y nueces 35,3 % 26,2 % 0 % 0 % 50 % 70 % 100 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 54,1 % 11,8 % 0 % 35 % 55 % 70 % 80 %
Cacao (mínimo) 24,1 % 13,9 % 7 % 7,4 % 22 % 50 % 100 %
Nutrition score - France 8,4 8,4 8,4 8,4 8,4 8,4 8,4
Nutri-Score C C C C C C

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