Desayunos

Categoría: Desayunos

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1673 productos de la categoría Desayunos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 2050 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándarMínimoPercentil 10MedianaPercentil 90Máximo
Energía (kJ) 1370 kj422 kj56 kj756 kj1530 kj1950 kj2380 kj
Energía (kcal) 344 kcal114 kcal0 kcal160 kcal373 kcal533 kcal2208 kcal
Energía 1440 kj
(344 kcal)
471 kj
(114 kcal)
0 kj
(0 kcal)
678 kj
(160 kcal)
1560 kj
(373 kcal)
2210 kj
(533 kcal)
9240 kj
(2208 kcal)
Grasas 6,98 g8,99 g0 g0 g2,7 g29 g100 g
- Ácidos grasos saturados 1,83 g2,33 g0 g0 g0,8 g7 g62,3 g
- Grasas monoinsaturadas 8,95 g5,88 g0,1 g0,3 g9,7 g21 g30 g
- Grasas poliinsaturadas 1,98 g1,05 g0,2 g0,4 g1,7 g3,6 g17 g
Hidratos de carbono 58,4 g16,6 g0 g25 g60 g81 g100 g
- Azúcares 28,5 g18,5 g0 g2 g25,4 g59 g86 g
Fibra alimentaria 5,04 g3,26 g0 g0,9 g5 g10 g50 g
Proteínas 5,53 g4 g0 g0,4 g6,2 g12 g55 g
Sal 0,268 g0,326 g0 g0 g0,1 g0,98 g7,3 g
Sodio 0,107 g0,13 g0 g0 g0,04 g0,392 g2,92 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamina D 5,22 µg3,27 µg0 µg0,76 µg4,3 µg11,4 µg84 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 52,8 mg36,4 mg0 mg0 mg68 mg95 mg100 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,837 mg0,243 mg0,09 mg0,4 mg0,91 mg1,1 mg900 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,21 mg0,145 mg0,7 mg1,04 mg1,2 mg1,4 mg1200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 13,3 mg2,11 mg3,3 mg9 mg13,6 mg16 mg13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 134 mg363 mg0,78 mg0,91 mg1,2 mg1200 mg1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 165 µg24,3 µg0 µg112 µg170 µg200 µg334 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,11 µg0,25 µg0,8 µg1,5 µg2,1 µg2,5 µg2,5 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,77 mg1,34 mg1 mg1,3 mg5,1 mg6 mg6 mg
Calcio 236 mg183 mg33 mg40 mg137 mg600 mg1340 mg
Fósforo 265 mg136 mg99,7 mg102 mg245 mg500 mg700 mg
Hierro 8,26 mg3,03 mg1,1 mg3,64 mg8 mg12,1 mg7000 mg
Magnesio 179 mg66,6 mg85 mg125 mg196 mg315 mg359 mg
Zinc 5,05 mg2,17 mg0,95 mg3,1 mg5,5 mg8,3 mg8,4 mg
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 49,8 %16,3 %0 %13 %55 %70 %75 %
Cacao (mínimo) 17,3 %11,1 %7 %7,3 %20 %50 %74 %
Nutrition score - France 8,58 8,58 8,58 8,58 8,58 8,58 8,58
Nutri-Score CCCCCC

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