Desayunos

Categoría: Desayunos

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 2885 productos de la categoría Desayunos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 3630 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1360 kj 482 kj 0 kj 655 kj 1480 kj 2230 kj 2560 kj
Energía (kcal) 326 kcal 117 kcal 0 kcal 147 kcal 363 kcal 522 kcal 1840 kcal
Energía 1360 kj
(326 kcal)
488 kj
(117 kcal)
0 kj
(0 kcal)
623 kj
(147 kcal)
1520 kj
(363 kcal)
2160 kj
(522 kcal)
7720 kj
(1840 kcal)
Grasas 5,97 g 8,43 g 0 g 0 g 2 g 25 g 100 g
- Grasas saturadas 1,53 g 2,12 g 0 g 0 g 0,5 g 6,4 g 62,3 g
- Grasas monoinsaturadas 8,31 g 6,63 g 0 g 0,2 g 8,7 g 22 g 30 g
- Grasas poliinsaturadas 1,89 g 1,15 g 0 g 0 g 1,79 g 3,5 g 17 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,001 mg 2 mg
Hidratos de carbono 57,5 g 16 g 0 g 30 g 59 g 81 g 100 g
- Azúcares 29,6 g 18,4 g 0 g 2,1 g 28,7 g 59 g 86 g
- Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 14,7 g 14,8 g 3,5 g 5 g 8,6 g 44 g 55 g
Fibra alimentaria 4,75 g 3,31 g 0 g 0,8 g 4 g 10 g 58 g
Proteínas 5,07 g 4,11 g 0 g 0,4 g 5,4 g 12 g 55 g
Sal 0,225 g 0,31 g 0 g 0 g 0,06 g 0,9 g 32 g
Sodio 0,09 g 0,124 g 0 g 0 g 0,024 g 0,36 g 12,8 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamina A (Retinol) 178 µg 210 µg 0 µg 0 µg 144 µg 517 µg 536 µg
Vitamina D 5,5 µg 3,12 µg 0 µg 0,76 µg 5 µg 11 µg 4300 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 9,07 mg 4,23 mg 0 mg 4 mg 12 mg 13 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 40,1 mg 36 mg 0 mg 0 mg 21,4 mg 100 mg 134 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,803 mg 0,321 mg 0 mg 0,18 mg 0,91 mg 1,1 mg 940 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,22 mg 0,225 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,47 mg 1200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,9 mg 2,61 mg 0,013 mg 8 mg 13,3 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 34,5 mg 182 mg 0,001 mg 0,88 mg 1,2 mg 11,2 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 172 µg 41,2 µg 0 µg 100 µg 170 µg 250 µg 170.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,26 µg 0,879 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 4,84 µg 192.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,81 mg 1,38 mg 1 mg 1,8 mg 5,1 mg 6 mg 6,3 mg
Potasio 345 mg 200 mg 0 mg 121 mg 286 mg 800 mg 1040 mg
Calcio 205 mg 179 mg 0 mg 0 mg 128 mg 560 mg 1340 mg
Fósforo 207 mg 128 mg 0 mg 0,215 mg 200 mg 430 mg 500 mg
Hierro 7,98 mg 3,86 mg 0 mg 2,29 mg 7,6 mg 14,7 mg 7000 mg
Magnesio 116 mg 66,5 mg 0,002 mg 1,3 mg 125 mg 250 mg 359 mg
Zinc 6,47 mg 3,15 mg 0,002 mg 2,1 mg 7 mg 12,9 mg 13,4 mg
Frutas, verduras y nueces 35,7 % 25,9 % 0 % 0 % 50 % 70 % 100 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 54 % 12,1 % 0 % 30 % 55 % 70 % 80 %
Cacao (mínimo) 23 % 12,4 % 7 % 7,5 % 22 % 50 % 74 %
Nutrition score - France 8,28 8,28 8,28 8,28 8,28 8,28 8,28
Nutri-Score C C C C C C

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