Copos de cereales

Categoría: Copos de cereales

Pertenece a:

Copos, Cereales para el desayuno, Cereales y derivados, Desayunos, Cereales y patatas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 228 productos de la categoría Copos de cereales para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 238 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1610 kj 134 kj 1200 kj 1460 kj 1590 kj 1900 kj 2020 kj
Energía (kcal) 383 kcal 30 kcal 58 kcal 350 kcal 374 kcal 459 kcal 512 kcal
Energía 1610 kj
(383 kcal)
128 kj
(30 kcal)
243 kj
(58 kcal)
1460 kj
(350 kcal)
1570 kj
(374 kcal)
1920 kj
(459 kcal)
2140 kj
(512 kcal)
Grasas 6,64 g 5,03 g 0 g 1 g 6,5 g 18 g 32,1 g
- Ácidos grasos saturados 1,67 g 1,71 g 0 g 0,2 g 1,2 g 5,8 g 12 g
Hidratos de carbono 66,2 g 9,59 g 8,6 g 56 g 62,1 g 82,9 g 87,5 g
- Azúcares 8,52 g 8,02 g 0 g 1 g 5,3 g 23 g 39 g
Fibra alimentaria 7,32 g 2,54 g 0,78 g 3,3 g 7,4 g 11 g 39 g
Proteínas 9,98 g 2,21 g 3,6 g 7 g 9,5 g 14 g 18,4 g
Sal 0,482 g 0,572 g 0 g 0 g 0,19 g 1,6 g 2,7 g
Sodio 0,193 g 0,229 g 0 g 0 g 0,076 g 0,64 g 1,08 g
Vitamina B1 (Tiamina) 0,716 mg 0,3 mg 0,18 mg 0,19 mg 0,9 mg 1,1 mg 1,2 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,19 mg 0,146 mg 0,78 mg 1,1 mg 1,2 mg 1,4 mg 1,4 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 13,5 mg 2 mg 9 mg 12,5 mg 13,3 mg 16,6 mg 17 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 101 mg 331 mg 0,78 mg 1,1 mg 1,2 mg 1200 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 167 µg 20,5 µg 112 µg 155 µg 166 µg 200 µg 200 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1,95 µg 0,436 µg 0,8 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,5 µg 2,5 µg
Hierro 6,34 mg 1,41 mg 0,57 mg 3,6 mg 7 mg 10,9 mg 12 mg
Nutrition score - France 3,64 3,64 3,64 3,64 3,64 3,64 3,64
Nutri-Score C C C C C C

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