Copos de avena - Página 2
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en:Rolled flakes, Copos de cereales, Copos, Cereales para el desayuno, Cereales y derivados, Cereales y patatas, Desayunos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 149 productos de la categoría Copos de avena para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 163 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
1530 kj (365 kcal) |
47 kj (11 kcal) |
1390 kj (332 kcal) |
1460 kj (348 kcal) |
1550 kj (370 kcal) |
1590 kj (377 kcal) |
2780 kj (478 kcal) |
Grasas | 6,81 g | 0,736 g | 2,7 g | 5,3 g | 7 g | 8 g | 21 g |
Grasas saturadas | 1,22 g | 0,143 g | 0,8 g | 1 g | 1,3 g | 1,5 g | 9,38 g |
Hidratos de carbono | 58,7 g | 2,27 g | 40,5 g | 56 g | 58,7 g | 62,1 g | 75 g |
Azúcares | 1,11 g | 0,305 g | 0 g | 0,7 g | 1,1 g | 1,8 g | 26,5 g |
Fibra alimentaria | 9,89 g | 1,35 g | 0 g | 7,2 g | 10 g | 12 g | 17 g |
Proteínas | 12,3 g | 1,17 g | 6,6 g | 10,7 g | 12 g | 14 g | 35 g |
Sal | 0,035 g | 0,054 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,12 g | 5 g |
Hierro | 4,8 mg | 0,85 mg | 3,6 mg | 3,75 mg | 5,4 mg | 5,8 mg | 12 mg |
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