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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 307 productos de la categoría Copos para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 324 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1550 kj
(370 kcal)
54 kj
(12 kcal)
6 kj
(1 kcal)
1450 kj
(347 kcal)
1560 kj
(372 kcal)
1630 kj
(388 kcal)
2300 kj
(549 kcal)
Grasas 3,98 g 2,71 g 0 g 0,9 g 3,3 g 8 g 43,6 g
Grasas saturadas 0,777 g 0,47 g 0 g 0,2 g 0,7 g 1,4 g 12 g
Hidratos de carbono 68,7 g 10,5 g 1 g 56 g 66,6 g 83,6 g 88 g
Azúcares 4,78 g 5,03 g 0 g 0,7 g 2 g 16,6 g 39 g
Fibra alimentaria 7,01 g 3,15 g 0 g 3 g 7,1 g 12 g 39 g
Proteínas 10,2 g 2,4 g 0 g 6,7 g 10 g 14 g 80 g
Sal 0,601 g 0,653 g 0 g 0 g 0,28 g 1,88 g 2,9 g
Vitamina B1 (Tiamina) 0,679 mg 0,367 mg 0 mg 0 mg 0,9 mg 1,2 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,11 mg 0,372 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,4 mg 1200 mg
Vitamina B3 13,7 mg 2,99 mg 4,8 mg 13 mg 13,3 mg 17 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 172 mg 420 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1200 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 148 µg 57,1 µg 0 µg 42,8 µg 166 µg 200 µg 200 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 9770 µg 39.100 µg 0 µg 0,001 µg 2,1 µg 166.000 µg 192.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,73 mg 1,18 mg 1,8 mg 1,8 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Hierro 5,77 mg 1,83 mg 0 mg 3,6 mg 7 mg 8 mg 12 mg
Magnesio 111 mg 33 mg 41,5 mg 41,5 mg 130 mg 204 mg 204 mg

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