Cereales y patatas

Categoría: Cereales y patatas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 4717 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 5186 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándarMínimoPercentil 10MedianaPercentil 90Máximo
Energía (kJ) 1410 kj473 kj1,33 kj422 kj1510 kj2140 kj3720 kj
Energía (kcal) 349 kcal83 kcal0 kcal211 kcal359 kcal483 kcal2208 kcal
Energía 1460 kj
(349 kcal)
360 kj
(83 kcal)
0 kj
(0 kcal)
816 kj
(211 kcal)
1500 kj
(359 kcal)
2030 kj
(483 kcal)
9240 kj
(2208 kcal)
Grasas 6,51 g7,43 g0 g1 g3,3 g24 g100 g
- Ácidos grasos saturados 1,32 g1,5 g0 g0,2 g0,7 g4,6 g62,3 g
- Grasas monoinsaturadas 2,89 g3,63 g0 g0,2 g1,1 g10,8 g29 g
- Grasas poliinsaturadas 2,47 g3,83 g0 g0,3 g1,1 g11,1 g66 g
- Grasas trans 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0,14 g
- Colesterol 0,003 mg0,016 mg0 mg0 mg0 mg0,045 mg5 mg
Hidratos de carbono 57,8 g17,8 g0 g18,5 g62,5 g78,7 g90,5 g
- Azúcares 4,64 g5,78 g0 g0,4 g2,9 g20 g83 g
- Almidón 48,2 g10,5 g31 g36,7 g50 g64 g65,6 g
Fibra alimentaria 4,97 g2,95 g0 g1 g4,25 g10 g49 g
Proteínas 9,07 g2,86 g0 g4 g9,1 g13 g79,6 g
Sal 0,679 g0,621 g0 g0,007 g0,6 g1,8 g57 g
Sodio 0,272 g0,248 g0 g0,003 g0,24 g0,72 g22,8 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamina A (Retinol) 19,9 µg45,7 µg0 µg0 µg0 µg144 µg144 µg
Vitamina D 2,35 µg2,33 µg0 µg0,39 µg0,76 µg8,3 µg750.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 5,9 mg4,54 mg0 mg1,53 mg5 mg12 mg10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 16,8 mg41,1 mg0 mg0 mg0 mg169 mg19.700 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 46 mg170 mg0,18 mg0,32 mg0,94 mg500 mg35.300 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 6,39 mg33,3 mg0,05 mg0,21 mg1,2 mg4,55 mg1200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 11,1 mg4,15 mg1,86 mg4,45 mg13,3 mg16 mg13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 120 mg345 mg0,143 mg0,7 mg1,2 mg1200 mg18.800 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 145 µg50,1 µg26 µg42,8 µg166 µg200 µg334 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1,86 µg0,658 µg0,152 µg0,38 µg2,1 µg2,5 µg380.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,88 mg1,28 mg0,714 mg1,3 mg5,1 mg6 mg6 mg
Potasio 376 mg224 mg81 mg250 mg344 mg1040 mg1040 mg
Calcio 148 mg141 mg0 mg29 mg120 mg526 mg2080 mg
Fósforo 305 mg106 mg84,9 mg190 mg300 mg457 mg84.900 mg
Hierro 6,52 mg2,92 mg0 mg2,77 mg7 mg12 mg7000 mg
Magnesio 126 mg43,8 mg29 mg85 mg124 mg206 mg408 mg
Zinc 4,02 mg1,61 mg2 mg2,14 mg3,9 mg7,5 mg8,3 mg
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 29,5 %32,3 %0 %3,3 %20 %100 %100 %
Nutrition score - France 4,52 4,52 4,52 4,52 4,52 4,52 4,52
Nutri-Score CCCCCC

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