Cereales y patatas

Categoría: Cereales y patatas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 6094 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 6649 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1430 kj 443 kj 0 kj 521 kj 1490 kj 2160 kj 3720 kj
Energía (kcal) 352 kcal 89 kcal 0 kcal 196 kcal 359 kcal 500 kcal 2360 kcal
Energía 1460 kj
(352 kcal)
373 kj
(89 kcal)
0 kj
(0 kcal)
770 kj
(196 kcal)
1500 kj
(359 kcal)
2070 kj
(500 kcal)
9240 kj
(2360 kcal)
Grasas 6,98 g 7,97 g 0 g 1 g 3,5 g 25,5 g 100 g
- Ácidos grasos saturados 1,4 g 1,61 g 0 g 0,2 g 0,7 g 4,7 g 62,3 g
- Grasas monoinsaturadas 3,04 g 3,89 g 0 g 0 g 1,2 g 11,5 g 30 g
- Grasas poliinsaturadas 2,33 g 3,34 g 0 g 0,21 g 1,3 g 6,7 g 72 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g
- Colesterol 0,035 mg 0,23 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,045 mg 54 mg
Hidratos de carbono 57,3 g 18,2 g 0 g 16 g 62 g 78,7 g 96 g
- Azúcares 4,66 g 5,85 g 0 g 0,4 g 2,9 g 20 g 83 g
- Almidón 48 g 10,4 g 31 g 36,7 g 50 g 64 g 65,6 g
Fibra alimentaria 4,92 g 2,93 g 0 g 1 g 4,2 g 10,2 g 49 g
Proteínas 9,02 g 2,95 g 0 g 3,7 g 9 g 13,2 g 79,6 g
Sal 0,692 g 0,629 g 0 g 0,002 g 0,6 g 1,8 g 1220 g
Sodio 0,277 g 0,252 g 0 g 0,001 g 0,24 g 0,72 g 488 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 116 µg 193 µg 0 µg 0 µg 0 µg 517 µg 995 µg
Vitamina D 2,49 µg 2,66 µg 0 µg 0,38 µg 0,76 µg 8,33 µg 8,4 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 6,37 mg 4,49 mg 0 mg 1,53 mg 5 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 12 mg 23,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 62 mg 19.700 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,807 mg 0,361 mg 0 mg 0,18 mg 0,94 mg 1,2 mg 35.300 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,968 mg 0,431 mg 0 mg 0,121 mg 1,2 mg 1,4 mg 1200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 10,4 mg 4,35 mg 1,86 mg 3,33 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 34 mg 180 mg 0 mg 0,4 mg 1,2 mg 11,2 mg 18.800 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 149 µg 49,4 µg 0 µg 43 µg 166 µg 200 µg 571 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,32 µg 1,29 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 5 µg 5,36 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,41 mg 1,64 mg 0,271 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Potasio 265 mg 149 mg 0 mg 81 mg 250 mg 591 mg 1540 mg
Calcio 142 mg 135 mg 0 mg 0 mg 120 mg 474 mg 60.000 mg
Fósforo 297 mg 109 mg 84,9 mg 190 mg 286 mg 457 mg 84.900 mg
Hierro 6,32 mg 3,9 mg 0 mg 1,71 mg 5,8 mg 14,5 mg 7000 mg
Magnesio 120 mg 68,4 mg 2 mg 52 mg 100 mg 365 mg 408 mg
Zinc 6,18 mg 4,15 mg 0,333 mg 2 mg 4,3 mg 12,9 mg 13,4 mg
Frutas, verduras y nueces 0,809 % 3,92 % 0 % 0 % 0 % 4 % 99 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 28,1 % 31,5 % 0 % 3,3 % 20 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67
Nutri-Score C C C C C C

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