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Cereales y patatas

Categoría: Cereales y patatas

Pertenece a:

Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 11119 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 11931 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1460 kj
(348 kcal) 		390 kj
(92 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		732 kj
(181 kcal) 		1500 kj
(357 kcal) 		2090 kj
(499 kcal) 		6280 kj
(1500 kcal)
Grasas 7,36 g 8,42 g 0 g 1 g 3,6 g 28,6 g 344 g
Grasas saturadas 1,38 g 1,56 g 0 g 0,2 g 0,7 g 4,6 g 62,3 g
Grasas monoinsaturadas 3,33 g 4,29 g 0 g 0,1 g 1,25 g 13 g 42,5 g
Grasas poliinsaturadas 2,5 g 3,64 g 0 g 0,2 g 1,35 g 10,2 g 72 g
Ácidos grasos Omega 3 14.000 mg 13.800 mg 17,5 mg 23,9 mg 18.600 mg 52.000 mg 54.700 mg
Ácido alfa-linolénico 7,55 g 12,8 g 0 g 0,005 g 0,3 g 40 g 47 g
Grasas trans 0,001 g 0,009 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g
Colesterol 0,034 mg 0,216 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 386 mg
Hidratos de carbono 56,4 g 18,1 g 0 g 15,7 g 60 g 78 g 555 g
Azúcares 4,4 g 5,41 g 0 g 0,4 g 2,8 g 18 g 83 g
Azucares añadidos 7,58 g 11,5 g 0 g 0 g 3,85 g 34,4 g 39,9 g
Almidón 39,9 g 14,7 g 0,001 g 0,5 g 41 g 64 g 73,7 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 7,16 g 7,09 g 0 g 0 g 5,5 g 18 g 23 g
Fibra alimentaria 4,88 g 2,9 g 0 g 1 g 4 g 10,1 g 76 g
Fibra soluble 2,93 g 1,68 g 0 g 0,8 g 4 g 5,45 g 10 g
Proteínas 8,9 g 3,07 g 0 g 3 g 9 g 13,4 g 80 g
Sal 0,733 g 0,638 g 0 g 0,005 g 0,7 g 1,88 g 710 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 17 % vol
Vitamina A (Retinol) 145 µg 235 µg 0 µg 0 µg 0 µg 667 µg 171.000 µg
Vitamina D 3,29 µg 3,18 µg 0 µg 0 µg 1,67 µg 8,4 µg 3.750.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 7,36 mg 3,95 mg 0 mg 1,53 mg 8 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 23,7 mg 37,5 mg 0 mg 0 mg 14,2 mg 134 mg 22.000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,764 mg 0,378 mg 0 mg 0,17 mg 0,9 mg 1,35 mg 30.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,889 mg 0,475 mg 0 mg 0,17 mg 1,2 mg 1,4 mg 1200 mg
Vitamina B3 10,8 mg 4,29 mg 0,013 mg 2,82 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,15 mg 0,995 mg 0 mg 0,3 mg 1,2 mg 1,72 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 155 µg 68,2 µg 0 µg 43 µg 166 µg 280 µg 213.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 12,2 µg 61,9 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 5,36 µg 192.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 38,2 µg 11,6 µg 0 µg 40 µg 42 µg 43 µg 43.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,43 mg 1,57 mg 0,004 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potasio 288 mg 178 mg 0 mg 0,345 mg 269 mg 650 mg 1360 mg
Calcio 156 mg 154 mg 0 mg 0,014 mg 120 mg 502 mg 745.000 mg
Fósforo 297 mg 134 mg 0,126 mg 105 mg 280 mg 580 mg 84.900 mg
Hierro 6,02 mg 3,59 mg 0 mg 1,08 mg 5,73 mg 12 mg 7000 mg
Magnesio 125 mg 75,5 mg 0,058 mg 27 mg 110 mg 305 mg 1050 mg
Zinc 4,11 mg 2,86 mg 0 mg 0,6 mg 3,5 mg 12,1 mg 13,4 mg
Cobre 0,455 mg 0,342 mg 0,107 mg 0,129 mg 0,315 mg 1,2 mg 1,33 mg
Manganeso 1,4 mg 0,693 mg 0,185 mg 0,6 mg 1,9 mg 2,2 mg 3 mg
Yodo 25,7 µg 20,5 µg 3,42 µg 6 µg 22,5 µg 80 µg 700.000 µg
Frutas‚ verduras y nueces 1,3 % 5,56 % 0 % 0 % 0 % 8 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 15 % 8,86 % 0 % 0 % 20 % 30 % 100 %

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 36.8% 8.7 g 42.1% 7.7 g 3 g
    Plástico 44.7% 2.6 g 65.8% 2.1 g 1 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 5.3% 17.3 g 5.3% 17.3 g 1 g
    Desconocido 13.2% 2.2 g 13.2% 2.2 g 0 g
    Total - - - - 6 g

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