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Cereales y derivados

Categoría: Cereales y derivados

Pertenece a:

Cereales y patatas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 6192 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 6570 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1430 kj
(342 kcal) 		396 kj
(93 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		445 kj
(109 kcal) 		1500 kj
(357 kcal) 		1910 kj
(456 kcal) 		6100 kj
(1500 kcal)
Grasas 5,62 g 6,21 g 0 g 0,9 g 2,6 g 19 g 100 g
Grasas saturadas 1,39 g 1,89 g 0 g 0,1 g 0,5 g 5,6 g 62,3 g
Grasas monoinsaturadas 2,94 g 4,09 g 0 g 0,006 g 0,9 g 12 g 42,5 g
Grasas poliinsaturadas 2,78 g 5,48 g 0 g 0,002 g 1 g 15,2 g 72 g
Ácidos grasos Omega 3 12.200 mg 8140 mg 17,5 mg 17,5 mg 18.600 mg 52.000 mg 52.000 mg
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg
Hidratos de carbono 57,5 g 22,3 g 0 g 9,9 g 66,1 g 79,3 g 100 g
Azúcares 5,98 g 7,52 g 0 g 0,15 g 3 g 24 g 83 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 8,58 g 6,94 g 0 g 0,5 g 8,4 g 18 g 23 g
Fibra alimentaria 4,94 g 3,25 g 0 g 0,7 g 4 g 11 g 63 g
Proteínas 9,08 g 3,73 g 0 g 2,4 g 9 g 14 g 80 g
Sal 0,33 g 0,434 g 0 g 0 g 0,1 g 1,26 g 299 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 17 % vol
Vitamina A (Retinol) 146 µg 202 µg 0 µg 0 µg 2,4 µg 536 µg 171.000 µg
Vitamina D 3,44 µg 5,03 µg 0 µg 0 µg 1,5 µg 8,4 µg 3.750.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 7,31 mg 4,07 mg 0 mg 1,3 mg 8 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 16,5 mg 22,2 mg 0 mg 0 mg 4 mg 68 mg 169 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,785 mg 0,359 mg 0 mg 0,19 mg 0,9 mg 1,3 mg 1080 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,972 mg 0,435 mg 0 mg 0,21 mg 1,2 mg 1,4 mg 1200 mg
Vitamina B3 11,5 mg 3,7 mg 0,013 mg 4,45 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 20,5 mg 140 mg 0 mg 0,325 mg 1,2 mg 1,79 mg 1300 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 171 µg 76,4 µg 0 µg 52,2 µg 167 µg 333 µg 213.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 23,3 µg 109 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 5,36 µg 192.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 38,2 µg 11,6 µg 0 µg 40 µg 42 µg 43 µg 43.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,4 mg 1,69 mg 0 mg 1,25 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potasio 298 mg 192 mg 0 mg 0,25 mg 270 mg 670 mg 1040 mg
Calcio 162 mg 169 mg 0 mg 0 mg 120 mg 559 mg 745.000 mg
Fósforo 322 mg 123 mg 0,126 mg 190 mg 286 mg 580 mg 84.900 mg
Hierro 6,65 mg 3,75 mg 0 mg 1,03 mg 7 mg 13 mg 7000 mg
Magnesio 129 mg 73,3 mg 0,058 mg 52 mg 114 mg 305 mg 408 mg
Zinc 5,24 mg 3,51 mg 0 mg 1,75 mg 4,3 mg 12,9 mg 13,4 mg
Frutas‚ verduras y nueces 3,36 % 13,5 % 0 % 0 % 0 % 20 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 16,1 % 8,18 % 0 % 5 % 20 % 30 % 100 %

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 44.4% 9.3 g 51.9% 8.1 g 4 g
    Plástico 37% 1.6 g 63% 1.4 g 1 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 7.4% 17.3 g 7.4% 17.3 g 1 g
    Desconocido 11.1% 1.6 g 11.1% 1.6 g 0 g
    Total - - - - 7 g

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