Cereales y derivados

Categoría: Cereales y derivados

Pertenece a:

Cereales y patatas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 2933 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 3198 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándarMínimoPercentil 10MedianaPercentil 90Máximo
Energía (kJ) 1340 kj447 kj29 kj330 kj1490 kj1860 kj3720 kj
Energía (kcal) 347 kcal83 kcal0 kcal127 kcal359 kcal449 kcal2208 kcal
Energía 1440 kj
(347 kcal)
361 kj
(83 kcal)
0 kj
(0 kcal)
510 kj
(127 kcal)
1500 kj
(359 kcal)
1880 kj
(449 kcal)
9240 kj
(2208 kcal)
Grasas 4,91 g5,15 g0 g0,8 g2,5 g17 g100 g
- Ácidos grasos saturados 1,3 g1,75 g0 g0,1 g0,5 g5,1 g62,3 g
- Grasas monoinsaturadas 2,31 g3,5 g0 g0,3 g0,46 g9,7 g18 g
- Grasas poliinsaturadas 2,09 g4,58 g0,15 g0,3 g0,6 g4,5 g66 g
- Grasas trans 0 g0,001 g0 g0 g0 g0,004 g0,14 g
- Colesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg5 mg
Hidratos de carbono 59,5 g21 g0 g11 g67 g80 g90 g
- Azúcares 6,24 g7,85 g0 g0,2 g3 g24 g83 g
Fibra alimentaria 4,85 g3,13 g0 g0,78 g4 g10,3 g49 g
Proteínas 9,03 g3,33 g0 g2,9 g9 g14 g79,6 g
Sal 0,317 g0,415 g0 g0 g0,1 g1,2 g57 g
Sodio 0,127 g0,166 g0 g0 g0,04 g0,48 g22,8 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamina A (Retinol) 36,1 µg58,2 µg0 µg0 µg0 µg144 µg144 µg
Vitamina D 2,36 µg2,36 µg0 µg0,39 µg0,76 µg8,3 µg750.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 5,99 mg4,73 mg0 mg1,53 mg5 mg12 mg10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 24,9 mg49,6 mg0 mg0 mg0 mg169 mg169 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,978 mg1,05 mg0,18 mg0,3 mg0,91 mg1,2 mg900 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,21 mg0,595 mg0,05 mg0,21 mg1,2 mg1,4 mg1200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 12,1 mg3,38 mg3,2 mg5,2 mg13,3 mg16 mg13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 130 mg358 mg0,21 mg0,78 mg1,2 mg1200 mg1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 158 µg37,8 µg30 µg56 µg166 µg200 µg334 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1,84 µg0,658 µg0,152 µg0,38 µg2,1 µg2,5 µg380.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 5,07 mg1,01 mg1,3 mg4,24 mg5,1 mg6 mg6 mg
Potasio 384 mg243 mg81 mg250 mg344 mg1040 mg1040 mg
Calcio 137 mg135 mg0 mg29 mg120 mg483 mg1340 mg
Fósforo 312 mg112 mg84,9 mg190 mg300 mg629 mg84.900 mg
Hierro 7,04 mg2,81 mg0 mg3 mg7 mg12 mg7000 mg
Magnesio 133 mg42,5 mg29 mg85 mg130 mg206 mg408 mg
Zinc 4,17 mg1,74 mg2 mg2,47 mg3,9 mg7,5 mg8,3 mg
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 29,5 %32,3 %0 %3,3 %20 %100 %100 %
Nutrition score - France 3,02 3,02 3,02 3,02 3,02 3,02 3,02
Nutri-Score CCCCCC

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