Cereales y derivados

Categoría: Cereales y derivados

Pertenece a:

Cereales y patatas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 4474 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 4786 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1360 kj 416 kj 0 kj 366 kj 1490 kj 1860 kj 3720 kj
Energía (kcal) 345 kcal 87 kcal 0 kcal 119 kcal 358 kcal 455 kcal 1500 kcal
Energía 1440 kj
(345 kcal)
371 kj
(87 kcal)
0 kj
(0 kcal)
494 kj
(119 kcal)
1500 kj
(358 kcal)
1900 kj
(455 kcal)
6280 kj
(1500 kcal)
Grasas 5,23 g 5,67 g 0 g 0,83 g 2,5 g 18 g 100 g
- Grasas saturadas 1,37 g 1,89 g 0 g 0,1 g 0,5 g 5,6 g 62,3 g
- Grasas monoinsaturadas 2,35 g 3,28 g 0 g 0,04 g 0,6 g 9,7 g 30 g
- Grasas poliinsaturadas 2,14 g 4,2 g 0 g 0,178 g 0,8 g 4,5 g 72 g
- Grasas trans 0 g 0,001 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g
- Colesterol 0,048 mg 0,278 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg
Hidratos de carbono 59 g 21,5 g 0 g 10,9 g 67 g 80 g 90,9 g
- Azúcares 6,16 g 7,77 g 0 g 0,2 g 3 g 24 g 83 g
Fibra alimentaria 4,98 g 3,2 g 0 g 0,78 g 4 g 10,5 g 49 g
Proteínas 9,08 g 3,47 g 0 g 2,7 g 9 g 14 g 79,6 g
Sal 0,32 g 0,427 g 0 g 0 g 0,1 g 1,25 g 22 g
Sodio 0,128 g 0,171 g 0 g 0 g 0,04 g 0,5 g 8,8 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 155 µg 209 µg 0 µg 0 µg 3 µg 517 µg 553 µg
Vitamina D 3,04 µg 2,87 µg 0 µg 0,38 µg 2,8 µg 8,4 µg 4300 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 6,99 mg 4,56 mg 0 mg 1,53 mg 8 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 13,4 mg 18,3 mg 0 mg 0 mg 0,8 mg 62 mg 169 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,804 mg 0,349 mg 0 mg 0,18 mg 0,933 mg 1,2 mg 45.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,09 mg 0,36 mg 0 mg 0,325 mg 1,2 mg 1,47 mg 1200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 11,8 mg 3,53 mg 0,013 mg 4,8 mg 13,3 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 29,3 mg 168 mg 0,001 mg 0,571 mg 1,2 mg 1,79 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 166 µg 53,7 µg 0 µg 60 µg 170 µg 250 µg 170.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,18 µg 1,24 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 4,84 µg 192.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,68 mg 1,48 mg 1,25 mg 1,43 mg 5,1 mg 6 mg 6,3 mg
Potasio 303 mg 192 mg 0 mg 0,688 mg 270 mg 733 mg 1040 mg
Calcio 156 mg 154 mg 0 mg 0 mg 120 mg 483 mg 60.000 mg
Fósforo 296 mg 158 mg 0 mg 4,3 mg 280 mg 642 mg 84.900 mg
Hierro 6,67 mg 3,9 mg 0 mg 1,2 mg 7 mg 14,5 mg 7000 mg
Magnesio 119 mg 83,4 mg 0,002 mg 1,3 mg 97 mg 280 mg 408 mg
Zinc 5,97 mg 3,95 mg 0,002 mg 2 mg 4,3 mg 12,9 mg 13,4 mg
Frutas, verduras y nueces 2,78 % 12,8 % 0 % 0 % 0 % 14 % 99 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 27,2 % 29,6 % 0 % 3,3 % 20 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 2,9 2,9 2,9 2,9 2,9 2,9 2,9
Nutri-Score C C C C C C

Productos de la categoría Cereales y derivados

País: España - Ver los productos de todo el mundo