Cereales y derivados

Categoría: Cereales y derivados

Pertenece a:

Cereales y patatas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 3750 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 4049 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1350 kj 423 kj 0 kj 422 kj 1480 kj 1870 kj 3720 kj
Energía (kcal) 346 kcal 86 kcal 0 kcal 124 kcal 358 kcal 455 kcal 2360 kcal
Energía 1440 kj
(346 kcal)
366 kj
(86 kcal)
0 kj
(0 kcal)
506 kj
(124 kcal)
1490 kj
(358 kcal)
1900 kj
(455 kcal)
9240 kj
(2360 kcal)
Grasas 5,21 g 5,62 g 0 g 0,9 g 2,5 g 18 g 100 g
- Ácidos grasos saturados 1,38 g 1,9 g 0 g 0,1 g 0,5 g 5,6 g 62,3 g
- Grasas monoinsaturadas 2,5 g 3,33 g 0 g 0,05 g 0,7 g 9,7 g 30 g
- Grasas poliinsaturadas 1,98 g 3,41 g 0 g 0,21 g 0,7 g 4,3 g 72 g
- Grasas trans 0 g 0,002 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g
- Colesterol 0,05 mg 0,284 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg
Hidratos de carbono 58,7 g 21,7 g 0 g 10,2 g 67 g 80 g 90,9 g
- Azúcares 6,22 g 7,91 g 0 g 0,2 g 3 g 24,7 g 83 g
Fibra alimentaria 4,84 g 3,15 g 0 g 0,7 g 4 g 10,5 g 49 g
Proteínas 9,06 g 3,43 g 0 g 2,9 g 9 g 14 g 79,6 g
Sal 0,333 g 0,435 g 0 g 0 g 0,1 g 1,3 g 18,8 g
Sodio 0,133 g 0,174 g 0 g 0 g 0,04 g 0,52 g 7,52 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 154 µg 212 µg 0 µg 0 µg 3 µg 517 µg 553 µg
Vitamina D 2,51 µg 2,7 µg 0 µg 0,38 µg 0,75 µg 8,33 µg 8,4 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 6,48 mg 4,64 mg 0 mg 1,53 mg 6,39 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 12,6 mg 17,9 mg 0 mg 0 mg 0,8 mg 62 mg 169 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,836 mg 0,272 mg 0 mg 0,25 mg 0,94 mg 1,1 mg 900 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,1 mg 0,333 mg 0,042 mg 0,453 mg 1,2 mg 1,4 mg 1200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 11,8 mg 3,43 mg 3,2 mg 5,2 mg 13,3 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 16,2 mg 108 mg 0,21 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,79 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 163 µg 39,2 µg 30 µg 72 µg 170 µg 202 µg 571 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,31 µg 1,31 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 5 µg 5,36 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,69 mg 1,41 mg 1,3 mg 1,43 mg 5 mg 6 mg 6 mg
Potasio 286 mg 152 mg 0 mg 86 mg 270 mg 643 mg 1040 mg
Calcio 136 mg 130 mg 0 mg 0 mg 120 mg 375 mg 60.000 mg
Fósforo 305 mg 112 mg 84,9 mg 194 mg 286 mg 629 mg 84.900 mg
Hierro 7,06 mg 4,06 mg 0 mg 1,33 mg 7 mg 14,5 mg 7000 mg
Magnesio 125 mg 72,9 mg 2 mg 52 mg 106 mg 365 mg 408 mg
Zinc 7,22 mg 4,15 mg 2 mg 2,47 mg 7,5 mg 13,4 mg 13,4 mg
Frutas, verduras y nueces 2,96 % 13,5 % 0 % 0 % 0 % 12 % 99 %
Frutas, verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 28,1 % 31,5 % 0 % 3,3 % 20 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 3,09 3,09 3,09 3,09 3,09 3,09 3,09
Nutri-Score C C C C C C

Productos de la categoría Cereales y derivados

País: España - Ver los productos de todo el mundo