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Cereales y derivados

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 6129 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 6504 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1430 kj
(342 kcal)
396 kj
(94 kcal)
0 kj
(0 kcal)
452 kj
(110 kcal)
1500 kj
(357 kcal)
1910 kj
(456 kcal)
6100 kj
(1500 kcal)
Grasas 5,63 g 6,23 g 0 g 0,84 g 2,6 g 19 g 100 g
Grasas saturadas 1,4 g 1,9 g 0 g 0,1 g 0,5 g 5,7 g 62,3 g
Grasas monoinsaturadas 3,05 g 4,27 g 0 g 0 g 0,9 g 12 g 42,5 g
Grasas poliinsaturadas 2,94 g 5,95 g 0 g 0,002 g 1 g 15,2 g 72 g
Ácidos grasos Omega 3 12.200 mg 8140 mg 17,5 mg 17,5 mg 18.600 mg 52.000 mg 52.000 mg
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,14 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg
Hidratos de carbono 57,4 g 22,3 g 0 g 9,9 g 66 g 79,2 g 100 g
Azúcares 5,99 g 7,54 g 0 g 0,17 g 3 g 24 g 83 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 8,58 g 6,94 g 0 g 0,5 g 8,4 g 18 g 23 g
Fibra alimentaria 4,95 g 3,26 g 0 g 0,7 g 4 g 11 g 52 g
Proteínas 9,08 g 3,73 g 0 g 2,4 g 9 g 14 g 80 g
Sal 0,333 g 0,436 g 0 g 0 g 0,1 g 1,28 g 299 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 17 % vol
Vitamina A (Retinol) 152 µg 204 µg 0 µg 0 µg 3 µg 536 µg 171.000 µg
Vitamina D 3,5 µg 5,07 µg 0 µg 0,001 µg 1,5 µg 8,4 µg 3.750.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 7,31 mg 4,07 mg 0 mg 1,3 mg 8 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 16,5 mg 22,2 mg 0 mg 0 mg 4 mg 68 mg 169 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,778 mg 0,366 mg 0 mg 0,18 mg 0,9 mg 1,3 mg 1080 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,973 mg 0,435 mg 0 mg 0,21 mg 1,2 mg 1,4 mg 1200 mg
Vitamina B3 11,4 mg 3,84 mg 0,013 mg 4 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 20,3 mg 139 mg 0 mg 0,32 mg 1,2 mg 1,79 mg 1300 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 172 µg 75,3 µg 0 µg 52,2 µg 167 µg 298 µg 213.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 22,8 µg 108 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 5,36 µg 192.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 38,2 µg 11,6 µg 0 µg 40 µg 42 µg 43 µg 43.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,4 mg 1,69 mg 0 mg 1,25 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potasio 296 mg 194 mg 0 mg 0,25 mg 270 mg 670 mg 1040 mg
Calcio 163 mg 168 mg 0 mg 0 mg 120 mg 560 mg 745.000 mg
Fósforo 324 mg 122 mg 0,126 mg 190 mg 290 mg 580 mg 84.900 mg
Hierro 6,67 mg 3,77 mg 0 mg 1,03 mg 7 mg 13 mg 7000 mg
Magnesio 130 mg 72,8 mg 0,058 mg 52 mg 114 mg 305 mg 408 mg
Zinc 5,09 mg 3,56 mg 0 mg 1,65 mg 4,14 mg 12,9 mg 13,4 mg
Cobre 0,439 mg 0,357 mg 0,129 mg 0,129 mg 0,315 mg 1,33 mg 1,33 mg
Frutas‚ verduras y nueces 3,36 % 13,5 % 0 % 0 % 0 % 20 % 100 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 16,1 % 8,18 % 0 % 5 % 20 % 30 % 100 %
  • Materiales del envase


    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 44.4% 9.3 g 51.9% 8.1 g 4 g
    Plástico 37% 1.6 g 63% 1.4 g 1 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 7.4% 17.3 g 7.4% 17.3 g 1 g
    Desconocido 11.1% 1.6 g 11.1% 1.6 g 0 g
    Total - - - - 7 g

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