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Cereales para el desayuno - Página 53

Categoría: Cereales para el desayuno

Pertenece a:

Cereales y derivados, Cereales y patatas, Desayunos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1706 productos de la categoría Cereales para el desayuno para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1791 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1650 kj
(393 kcal) 		134 kj
(32 kcal) 		1 kj
(0 kcal) 		1470 kj
(350 kcal) 		1610 kj
(384 kcal) 		1900 kj
(454 kcal) 		2780 kj
(662 kcal)
Grasas 7,23 g 5,32 g 0 g 1,1 g 5,9 g 17 g 65 g
Grasas saturadas 1,88 g 1,64 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,1 g 62,3 g
Grasas monoinsaturadas 4,75 g 4,33 g 0 g 0,1 g 3 g 12 g 17 g
Grasas poliinsaturadas 1,99 g 1,29 g 0 g 0,2 g 1,79 g 4,6 g 6,3 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16,4 mg
Hidratos de carbono 68,6 g 8,95 g 1 g 56 g 67 g 82 g 93,5 g
Azúcares 15,8 g 9,6 g 0 g 1,1 g 17 g 30 g 60 g
Fibra alimentaria 7,12 g 2,73 g 0 g 3 g 7 g 11,2 g 63 g
Proteínas 9,18 g 2,15 g 0 g 6 g 9 g 13 g 80 g
Sal 0,453 g 0,389 g 0 g 0,01 g 0,37 g 1,1 g 299 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 261 µg 251 µg 0 µg 0 µg 144 µg 900 µg 171.000 µg
Vitamina D 5,28 µg 5,84 µg 0 µg 0 µg 4,3 µg 8,4 µg 4300 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 9,08 mg 3,31 mg 0 mg 4 mg 10 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 22,7 mg 23 mg 0 mg 0 mg 19,4 mg 68 mg 134 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,814 mg 0,339 mg 0 mg 0,19 mg 0,91 mg 1,3 mg 1080 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,13 mg 0,319 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,47 mg 1200 mg
Vitamina B3 12,3 mg 3,11 mg 0,013 mg 6,5 mg 13,3 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 22,9 mg 148 mg 0 mg 0,634 mg 1,2 mg 1,79 mg 1300 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 175 µg 59,3 µg 0 µg 72 µg 170 µg 298 µg 213.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 13,8 µg 98,4 µg 0 µg 1,1 µg 2,1 µg 5,25 µg 192.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 41,7 µg 0,936 µg 40 µg 40 µg 42 µg 43 µg 43.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,46 mg 1,65 mg 0 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potasio 311 mg 154 mg 0 mg 71 mg 323 mg 643 mg 1040 mg
Calcio 252 mg 213 mg 0 mg 0,483 mg 264 mg 635 mg 1340 mg
Fósforo 305 mg 89 mg 146 mg 194 mg 280 mg 436 mg 500 mg
Hierro 7,72 mg 3,25 mg 0 mg 2,88 mg 7 mg 13 mg 7000 mg
Magnesio 100 mg 35,9 mg 0,087 mg 52 mg 100 mg 150 mg 204 mg
Zinc 5,85 mg 3,78 mg 0 mg 1,8 mg 4,4 mg 12,9 mg 13,4 mg
Frutas‚ verduras y nueces 7,54 % 16,5 % 0 % 0 % 0 % 50 % 96,5 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 15 % 7,48 % 0 % 5 % 20 % 27 % 30 %

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 73.3% 9.9 g 73.3% 9.9 g 7 g
    Plástico 26.7% 2.3 g 60% 1.8 g 1 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Desconocido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 8 g

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