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Cereales para el desayuno

Categoría : Cereales para el desayuno

Pertenece a:

Cereales y derivados, Cereales y patatas, Desayunos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1608 productos de la categoría Cereales para el desayuno para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1685 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1650 kj
(393 kcal) 		133 kj
(32 kcal) 		1 kj
(0 kcal) 		1470 kj
(351 kcal) 		1610 kj
(385 kcal) 		1900 kj
(454 kcal) 		2770 kj
(662 kcal)
Grasas 7,24 g 5,37 g 0 g 1,1 g 5,9 g 17 g 65 g
Grasas saturadas 1,91 g 1,68 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,3 g 62,3 g
Grasas monoinsaturadas 4,53 g 4,4 g 0 g 0,006 g 2,5 g 12 g 17 g
Grasas poliinsaturadas 1,64 g 1,1 g 0 g 0,002 g 1,5 g 3,5 g 4,8 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,13 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg
Hidratos de carbono 68,8 g 8,9 g 1 g 56 g 67,9 g 82 g 93,5 g
Azúcares 16,1 g 9,54 g 0 g 1,1 g 17 g 30 g 60 g
Fibra alimentaria 7,02 g 2,66 g 0 g 3 g 6,8 g 11 g 40 g
Proteínas 9,11 g 2,12 g 0 g 6 g 8,9 g 13 g 80 g
Sal 0,462 g 0,391 g 0 g 0,01 g 0,39 g 1,13 g 70 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 291 µg 278 µg 0 µg 0 µg 280 µg 900 µg 414.000.000 µg
Vitamina D 5,66 µg 6,14 µg 0 µg 0,008 µg 4,3 µg 26,7 µg 4300 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 8,9 mg 3,33 mg 0 mg 4 mg 10 mg 12 mg 10.000 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 22,7 mg 23 mg 0 mg 0 mg 19,4 mg 68 mg 134 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,793 mg 0,326 mg 0 mg 0,19 mg 0,91 mg 1,2 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,12 mg 0,292 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,47 mg 1200 mg
Vitamina B3 12,3 mg 2,99 mg 0,013 mg 6,5 mg 13,3 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 24,4 mg 153 mg 0 mg 0,571 mg 1,2 mg 1,79 mg 1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 171 µg 55,5 µg 0 µg 72 µg 170 µg 280 µg 213.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 31,7 µg 172 µg 0 µg 0,8 µg 2,1 µg 5,36 µg 192.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 41,6 µg 0,926 µg 40 µg 40 µg 42 µg 43.000 µg 43.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,44 mg 1,58 mg 0 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 87 mg
Potasio 309 mg 158 mg 0 mg 71 mg 286 mg 643 mg 1040 mg
Calcio 263 mg 206 mg 0 mg 0,483 mg 280 mg 574 mg 1340 mg
Fósforo 292 mg 81,7 mg 146 mg 194 mg 280 mg 430 mg 500 mg
Hierro 7,78 mg 3,29 mg 0 mg 2,88 mg 7,1 mg 13 mg 7000 mg
Magnesio 93,6 mg 31,4 mg 0,087 mg 52 mg 94 mg 134 mg 204 mg
Zinc 5,75 mg 3,82 mg 0 mg 1,8 mg 4,4 mg 12,9 mg 13,4 mg
Frutas‚ verduras y nueces 7,54 % 16,5 % 0 % 0 % 0 % 50 % 96,5 %
Frutas‚ verduras y nueces (estimación de la lista de ingredientes) 15 % 7,48 % 0 % 5 % 20 % 27 % 30 %

  • Materiales del envase

    Material % de los productos que contienen principalmente el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) % de los productos que contienen el material Peso medio del envase por 100 g de producto (para productos que contienen el material) Peso medio del envase por 100 g de producto (en relación con todos los productos)
    Paper or cardboard 75% 9.9 g 75% 9.9 g 7 g
    Plástico 25% 2.4 g 58.3% 1.8 g 1 g
    Vidrio 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Unknown 0% 0% 0 g
    Total - - - - 8 g

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