Cereales en grano

Categoría: Cereales en grano

Pertenece a:

Cereales y derivados, Semillas, Cereales y patatas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 718 productos de la categoría Cereales en grano para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 786 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kJ) 1410 kj 366 kj 0 kj 636 kj 1480 kj 1910 kj 2840 kj
Energía (kcal) 357 kcal 84 kcal 0 kcal 175 kcal 351 kcal 507 kcal 1520 kcal
Energía 1490 kj
(357 kcal)
349 kj
(84 kcal)
0 kj
(0 kcal)
728 kj
(175 kcal)
1470 kj
(351 kcal)
2120 kj
(507 kcal)
6360 kj
(1520 kcal)
Grasas 7 g 10,7 g 0 g 0,6 g 2,6 g 34 g 61,8 g
- Grasas saturadas 0,995 g 1,32 g 0 g 0,1 g 0,5 g 3,8 g 12,2 g
Hidratos de carbono 57,3 g 23,8 g 0 g 10,2 g 69 g 78 g 90 g
- Azúcares 1,01 g 1,36 g 0 g 0 g 0,5 g 4,4 g 61 g
Fibra alimentaria 6 g 5,64 g 0 g 1 g 3,7 g 16 g 38 g
Proteínas 9,84 g 4,23 g 0 g 4,8 g 8 g 18,5 g 74 g
Sal 0,118 g 0,257 g 0 g 0 g 0,01 g 0,8 g 10 g
Sodio 0,047 g 0,103 g 0 g 0 g 0,004 g 0,32 g 4 g
Calcio 146 mg 215 mg 0 mg 0 mg 66,6 mg 788 mg 975 mg
Fósforo 479 mg 203 mg 84,9 mg 230 mg 580 mg 830 mg 84.900 mg
Hierro 3,16 mg 2,29 mg 0 mg 0,57 mg 4,3 mg 6,3 mg 10,9 mg
Magnesio 226 mg 120 mg 0,365 mg 96,4 mg 270 mg 392 mg 392 mg
Frutas, verduras y nueces 0,706 % 2,82 % 0 % 0 % 0 % 12 % 96 %
Nutrition score - France 0,651 0,651 0,651 0,651 0,651 0,651 0,651
Nutri-Score B B B B B B

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