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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 932 productos de la categoría Cereales en grano para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1003 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1440 kj
(345 kcal)
364 kj
(88 kcal)
0 kj
(0 kcal)
628 kj
(156 kcal)
1470 kj
(350 kcal)
2020 kj
(482 kcal)
6090 kj
(1460 kcal)
Grasas 6,25 g 9,84 g 0 g 0,6 g 2,4 g 32,1 g 61,8 g
Grasas saturadas 0,903 g 1,22 g 0 g 0,1 g 0,5 g 3,7 g 12,2 g
Grasas monoinsaturadas 2,75 g 2,42 g 0 g 0 g 3,3 g 7,4 g 8,5 g
Grasas poliinsaturadas 12,1 g 12,4 g 0 g 0 g 6,8 g 32 g 32,1 g
Hidratos de carbono 57 g 24 g 0 g 10,8 g 70 g 78 g 90 g
Azúcares 0,968 g 1,3 g 0 g 0 g 0,5 g 4,3 g 75 g
Fibra alimentaria 5,27 g 5,05 g 0 g 1 g 3,3 g 14 g 43 g
Proteínas 9,36 g 4,29 g 0 g 3,7 g 7,8 g 18,3 g 32 g
Sal 0,141 g 0,296 g 0 g 0 g 0,01 g 0,8 g 18 g
Calcio 231 mg 277 mg 0 mg 0 mg 170 mg 788 mg 975 mg
Fósforo 453 mg 211 mg 84,9 mg 175 mg 457 mg 830 mg 84.900 mg
Hierro 3,45 mg 2,24 mg 0 mg 0 mg 4,6 mg 10,9 mg 10,9 mg
Magnesio 258 mg 103 mg 85,1 mg 140 mg 280 mg 392 mg 392 mg
Frutas‚ verduras y nueces 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 12 % 96 %

País: España - Ver los productos de todo el mundo

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