Almendras - Página 4
Pertenece a:
Frutos de cáscara, Frutos de cáscara y derivados, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal
Contiene:
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 243 productos de la categoría Almendras para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 266 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
2570 kj (614 kcal) |
146 kj (38 kcal) |
8 kj (2 kcal) |
2360 kj (558 kcal) |
2590 kj (620 kcal) |
2760 kj (661 kcal) |
3120 kj (758 kcal) |
Grasas | 51,6 g | 7,73 g | 0 g | 33,2 g | 53 g | 58 g | 77 g |
Grasas saturadas | 4,73 g | 1 g | 0 g | 3,7 g | 4,5 g | 6,7 g | 15 g |
Grasas monoinsaturadas | 30,3 g | 14,3 g | 0,036 g | 1,5 g | 37 g | 44,2 g | 62 g |
Grasas poliinsaturadas | 8,79 g | 4,65 g | 0,011 g | 0,7 g | 11,6 g | 13,5 g | 15 g |
Hidratos de carbono | 10,1 g | 7,73 g | 3 g | 3,7 g | 6,4 g | 22 g | 70 g |
Azúcares | 4,01 g | 1,9 g | 0 g | 2,4 g | 3,8 g | 5,4 g | 67 g |
Fibra alimentaria | 9,36 g | 3,1 g | 0 g | 3 g | 10 g | 13 g | 17 g |
Proteínas | 21,8 g | 3,05 g | 0 g | 18 g | 22 g | 25 g | 29,9 g |
Sal | 0,453 g | 0,633 g | 0 g | 0 g | 0,05 g | 1,8 g | 14,6 g |
Calcio | 248 mg | 22,1 mg | 200 mg | 216 mg | 248 mg | 277 mg | 291 mg |
Fósforo | 477 mg | 79,6 mg | 222 mg | 453 mg | 509 mg | 539 mg | 542 mg |
Hierro | 3,37 mg | 0,512 mg | 2,5 mg | 2,5 mg | 3,6 mg | 4,2 mg | 4,3 mg |
Magnesio | 234 mg | 40,4 mg | 120 mg | 210 mg | 250 mg | 275 mg | 279 mg |
Frutas‚ verduras y nueces | 47,4 % | 40,7 % | 0 % | 0 % | 33 % | 100 % | 100 % |
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266 productos