Frutos de cáscara y derivados

Categorías: Frutos de cáscara y derivados

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Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 148 productos de la categoría Frutos de cáscara y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 170 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándarMínimoPercentil 10MedianaPercentil 90Máximo
Energía 1860 kj
(445 kcal)
1080 kj
(258 kcal)
52 kj
(12 kcal)
163 kj
(39 kcal)
2200 kj
(526 kcal)
2770 kj
(662 kcal)
7280 kj
(1740 kcal)
Grasas 31,3 g23,8 g0 g1,3 g32,7 g60,7 g91 g
- Ácidos grasos saturados 4,39 g5,18 g0 g0,2 g4 g9,1 g45 g
- Grasas monoinsaturadas 22 g18,2 g0,6 g1,1 g24,5 g46,6 g67 g
- Grasas poliinsaturadas 10,2 g11,2 g0,2 g0,3 g8,8 g18,5 g47,2 g
- Colesterol 0,053 mg0,223 mg0 mg0 mg0 mg0 mg1 mg
Hidratos de carbono 27,4 g28,2 g0 g3,5 g16,5 g70,3 g210 g
- Azúcares 19,9 g27,8 g0 g2,6 g5,9 g58 g210 g
Fibra alimentaria 4,93 g3,95 g0 g0,4 g3,6 g10,3 g14 g
Proteínas 12,6 g9,72 g0 g0,5 g13 g25,3 g35 g
Sal 0,471 g0,935 g0 g0 g0,09 g1,82 g7,11 g
Sodio 0,186 g0,368 g0 g0 g0,035 g0,717 g2,8 g
Calcio 160 mg86,4 mg14 mg60 mg120 mg291 mg291 mg
Fósforo 395 mg169 mg20 mg90 mg466 mg531 mg725 mg
Hierro 3,66 mg1,14 mg1,1 mg2 mg3,7 mg5 mg6,1 mg
Magnesio 214 mg89,4 mg8,8 mg51,3 mg274 mg286 mg376 mg
Nutrition score - France 10,2 10,2 10,2 10,2 10,2 10,2 10,2
Nutri-Score DDDDDD

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