Frutos de cáscara

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Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Frutos de cáscara y derivados

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 62 productos de la categoría Frutos de cáscara para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 80 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándarMínimoPercentil 10MedianaPercentil 90Máximo
Energía 2590 kj
(619 kcal)
381 kj
(91 kcal)
752 kj
(180 kcal)
2420 kj
(578 kcal)
2610 kj
(624 kcal)
2950 kj
(705 kcal)
3060 kj
(731 kcal)
Grasas 51,7 g12,1 g0,9 g45,7 g51,1 g65 g72,1 g
- Ácidos grasos saturados 7,29 g5,93 g0,2 g4 g6,1 g11 g45 g
- Grasas monoinsaturadas 29,5 g13,5 g0,6 g8,9 g31,1 g50 g57,3 g
- Grasas poliinsaturadas 15 g11,8 g0,3 g1,5 g13,5 g47,2 g47,2 g
- Colesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg
Hidratos de carbono 15,8 g9,21 g0 g3,9 g13,7 g27,3 g41,8 g
- Azúcares 6,55 g6,4 g0 g2,6 g4,9 g9,6 g36,5 g
Fibra alimentaria 6,64 g3,16 g1 g2,9 g7 g10,3 g13,3 g
Proteínas 20,5 g5,54 g4,7 g14,5 g21 g26,7 g34,1 g
Sal 0,869 g1,29 g0 g0 g0,11 g2,54 g7,11 g
Sodio 0,342 g0,509 g0 g0 g0,043 g1 g2,8 g
Fósforo 448 mg119 mg158 mg310 mg474 mg531 mg725 mg
Hierro 3,98 mg0,878 mg2,4 mg2,9 mg4,2 mg5 mg6,1 mg
Magnesio 233 mg71,5 mg110 mg120 mg274 mg286 mg376 mg
Nutrition score - France 12,4 12,4 12,4 12,4 12,4 12,4 12,4
Nutri-Score DDDDDD

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