Cereales y patatas

Categorías: Cereales y patatas

Pertenece a:

Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 725 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 769 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándarMínimoPercentil 10MedianaPercentil 90Máximo
Energía 1420 kj
(339 kcal)
646 kj
(154 kcal)
0 kj
(0 kcal)
335 kj
(80 kcal)
1520 kj
(363 kcal)
2220 kj
(531 kcal)
3720 kj
(889 kcal)
Grasas 10,7 g14,5 g0 g0,83 g3 g33,4 g93 g
- Ácidos grasos saturados 2,18 g3,19 g0 g0,1 g0,6 g5,8 g16 g
- Grasas monoinsaturadas 4,01 g6,15 g0 g0,3 g1,1 g10,8 g29 g
- Grasas poliinsaturadas 5,18 g11,1 g0 g0,3 g1 g18,5 g66 g
- Colesterol 0,223 mg0,938 mg0 mg0 mg0 mg0,1 mg5 mg
Hidratos de carbono 50,3 g24,9 g0 g9,5 g56 g78 g87 g
- Azúcares 5,25 g8,1 g0 g0,2 g2,3 g19 g61,4 g
- Almidón 46,8 g11,1 g31 g36,7 g43 g64 g65,6 g
Fibra alimentaria 5,13 g5,35 g0 g0,66 g4 g10 g49 g
Proteínas 8,44 g5,29 g0 g1,5 g7,7 g14 g34 g
Sal 0,695 g0,773 g0 g0,01 g0,5 g1,57 g6,48 g
Sodio 0,273 g0,304 g0 g0,004 g0,197 g0,618 g2,55 g
Vitamina D 4,56 µg17,3 µg0,38 µg0,39 µg0,75 µg0,8 µg84 µg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,829 mg0,377 mg0,25 mg0,3 mg0,9 mg1,2 mg1,9 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 2,31 mg5,19 mg0,21 mg0,21 mg1,19 mg1,4 mg23 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 17,2 mg27,8 mg3,2 mg3,3 mg12,5 mg17 mg134 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,245 g0,463 g0 g0 g0,001 g1,2 g1,2 g
Vitamina B9 (Ácido fólico) 155 µg68,5 µg30 µg52,2 µg166 µg200 µg334 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1,6 µg0,801 µg0,38 µg0,38 µg2,1 µg2,5 µg2,5 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,57 mg1,55 mg1,3 mg1,3 mg5 mg6 mg6 mg
Calcio 139 mg144 mg33 mg60 mg120 mg120 mg788 mg
Fósforo 5290 mg19.900 mg84,9 mg155 mg325 mg677 mg84.900 mg
Hierro 6,85 mg2,49 mg2,6 mg3,6 mg7 mg11 mg11,6 mg
Magnesio 175 mg98,9 mg29 mg96,4 mg157 mg365 mg408 mg
Nutrition score - France 3,69 3,69 3,69 3,69 3,69 3,69 3,69
Nutri-Score CCCCCC

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