Cereales y derivados

Categorías: Cereales y derivados

Pertenece a:

Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Cereales y patatas

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 497 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 526 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándarMínimoPercentil 10MedianaPercentil 90Máximo
Energía 1290 kj
(308 kcal)
653 kj
(156 kcal)
29 kj
(7 kcal)
243 kj
(58 kcal)
1490 kj
(356 kcal)
1970 kj
(471 kcal)
3720 kj
(889 kcal)
Grasas 7,93 g13,7 g0 g0,8 g2,3 g21,7 g93 g
- Ácidos grasos saturados 1,97 g3,39 g0 g0,1 g0,4 g7 g15 g
- Grasas monoinsaturadas 2,44 g4,22 g0,04 g0,3 g0,46 g7,4 g18 g
- Grasas poliinsaturadas 5,27 g13,7 g0,15 g0,3 g0,6 g25,9 g66 g
- Colesterol 0,375 mg1,22 mg0 mg0 mg0 mg1 mg5 mg
Hidratos de carbono 48,7 g28,4 g0 g7,7 g61,5 g79 g87 g
- Azúcares 6,54 g9,44 g0 g0,1 g2,5 g23 g61,4 g
Fibra alimentaria 5,1 g6,14 g0 g0,5 g3,56 g10 g49 g
Proteínas 8,62 g6,09 g0 g1,12 g7,98 g17,6 g34 g
Sal 0,425 g0,628 g0 g0 g0,1 g1,27 g6,48 g
Sodio 0,167 g0,247 g0 g0 g0,039 g0,5 g2,55 g
Vitamina D 4,56 µg17,3 µg0,38 µg0,39 µg0,75 µg0,8 µg84 µg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,828 mg0,377 mg0,25 mg0,3 mg0,9 mg1,2 mg1,9 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 2,31 mg5,19 mg0,21 mg0,21 mg1,19 mg1,4 mg23 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 17,2 mg27,8 mg3,2 mg3,3 mg12,5 mg17 mg134 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,245 g0,463 g0 g0 g0,001 g1,2 g1,2 g
Vitamina B9 (Ácido fólico) 155 µg68,5 µg30 µg52,2 µg166 µg200 µg334 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1,6 µg0,801 µg0,38 µg0,38 µg2,1 µg2,5 µg2,5 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,57 mg1,55 mg1,3 mg1,3 mg5 mg6 mg6 mg
Calcio 139 mg144 mg33 mg60 mg120 mg120 mg788 mg
Fósforo 5290 mg19.900 mg84,9 mg155 mg325 mg677 mg84.900 mg
Hierro 6,97 mg2,46 mg2,6 mg3,6 mg7 mg11 mg11,6 mg
Magnesio 174 mg103 mg29 mg96,4 mg133 mg365 mg408 mg
Nutrition score - France 2,39 2,39 2,39 2,39 2,39 2,39 2,39
Nutri-Score CCCCCC

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