Cereales para el desayuno

Categorías: Cereales para el desayuno

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Cereales y derivados, Cereales y patatas, Desayunos, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 175 productos de la categoría Cereales para el desayuno para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 182 productos).

Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándarMínimoPercentil 10MedianaPercentil 90Máximo
Energía 1650 kj
(394 kcal)
227 kj
(54 kcal)
473 kj
(113 kcal)
1500 kj
(359 kcal)
1610 kj
(385 kcal)
1920 kj
(459 kcal)
2140 kj
(511 kcal)
Grasas 7,98 g6,84 g0,3 g1,2 g6,4 g18 g32,1 g
- Ácidos grasos saturados 2,69 g2,96 g0 g0,23 g1,4 g7,5 g12 g
- Grasas monoinsaturadas 3,07 g4,3 g0,1 g0,1 g0,8 g13 g13 g
- Grasas poliinsaturadas 1,01 g0,926 g0,2 g0,2 g0,9 g3,5 g3,5 g
Hidratos de carbono 68,6 g11,2 g18,3 g58 g67 g82 g89 g
- Azúcares 16,9 g10,4 g0,22 g1,1 g17,8 g29 g39 g
Fibra alimentaria 6,75 g3,62 g1,5 g3 g6,3 g10,5 g32,5 g
Proteínas 8,98 g2,49 g2,1 g6 g8,6 g12,8 g18,4 g
Sal 0,596 g0,805 g0 g0,017 g0,5 g1,2 g8,9 g
Sodio 0,235 g0,317 g0 g0,007 g0,197 g0,472 g3,5 g
Vitamina B1 (Tiamina) 67,5 mg214 mg0,3 mg0,4 mg0,94 mg1,9 mg900 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 62,2 mg261 mg0,7 mg0,7 mg1,2 mg23 mg1200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 651 mg2830 mg3,3 mg8 mg13,3 mg17 mg13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 280 mg490 mg0,78 mg0,8 mg1,4 mg1200 mg1200 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 169 µg50,5 µg100 µg100 µg166 µg200 µg334 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2,1 µg0,42 µg0,8 µg1,4 µg2,1 µg2,5 µg2,5 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 4,8 mg1,42 mg1,3 mg1,3 mg5 mg6 mg6 mg
Hierro 298 mg1400 mg3,5 mg5 mg7 mg11 mg7000 mg
Nutrition score - France 6,33 6,33 6,33 6,33 6,33 6,33 6,33
Nutri-Score CCCCCC

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